Rower - kondycję buduje i paliwa nie potrzebuje

colargol napisał(a):Jako dorosły facet,uważam,że jest wiele przyjemniejszych czynności aby się zmęczyć.

Rozumiem.
Ale wtedy nie ruszasz tyle nogami.

colargol napisał(a):Jako dorosły facet,uważam,że jest wiele przyjemniejszych czynności aby się zmęczyć.

Podaj nam nie dorosłym facetom jakie czynności i ile kalori jesteś w stanie spalić podczas ich wykonywania
........... bo .............. jeśli masz na myśli to co ja mam na myśli to nie jest to czynność (aczkolwiek przyjemna) jakoś energetycznożerna

bluesman napisał(a):

colargol napisał(a):Jako dorosły facet,uważam,że jest wiele przyjemniejszych czynności aby się zmęczyć.

Podaj nam nie dorosłym facetom jakie czynności i ile kalori jesteś w stanie spalić podczas ich wykonywania
........... bo .............. jeśli masz na myśli to co ja mam na myśli to nie jest to czynność (aczkolwiek przyjemna) jakoś energetycznożerna

Mam na myśli,to co masz na myśli i nie zgadzam się odnośnie tej energożerności.Zależy ona,ta energożerność od fantazji osobników płci przeciwnych.Osobiście uważam,że przeliczanie życia,a zwłaszcza przyjemności na kalorie jest jakimś,bliżej nie określonym nieporozumieniem.

colargol napisał(a):Mam na myśli,to co masz na myśli i nie zgadzam się odnośnie tej energożerności.Zależy ona,ta energożerność od fantazji osobników płci przeciwnych.Osobiście uważam,że przeliczanie życia,a zwłaszcza przyjemności na kalorie jest jakimś,bliżej nie określonym nieporozumieniem.

Mając na myśli to co mamy na myśli i biorąc pod uwagę to czego nie wziąłeś pod uwagę, a rzecz dotyczyła pewnego podjazdu i intensywnej jazdy na rowerze uważam, ze nie masz racji Wybacz wysiłek jest nieporównywalny ale jeżeli masz na myśli przejechanie 10 km z niskim tętnem to spoko
Natomiast przeliczanie życia i ew. owych przyjemności to może być czyjaś prywatna sprawa i nikomu nic do tego Rzecz powinien skomentować ten co zahaczył o te inne przyjemności

bluesman napisał(a):

colargol napisał(a):Mam na myśli,to co masz na myśli i nie zgadzam się odnośnie tej energożerności.Zależy ona,ta energożerność od fantazji osobników płci przeciwnych.Osobiście uważam,że przeliczanie życia,a zwłaszcza przyjemności na kalorie jest jakimś,bliżej nie określonym nieporozumieniem.

Mając na myśli to co mamy na myśli i biorąc pod uwagę to czego nie wziąłeś pod uwagę, a rzecz dotyczyła pewnego podjazdu i intensywnej jazdy na rowerze uważam, ze nie masz racji Wybacz wysiłek jest nieporównywalny ale jeżeli masz na myśli przejechanie 10 km z niskim tętnem to spoko
Natomiast przeliczanie życia i ew. owych przyjemności to może być czyjaś prywatna sprawa i nikomu nic do tego Rzecz powinien skomentować ten co zahaczył o te inne przyjemności

W stu procentach się zgadzam z Twoim ostatnim zdaniem.Prywatnie uważam,że są przyjemniejsze czynności od jazdy na rowerze.Co do kalorii.Pytasz-odpowiadam.To,że liczyłeś na coś innego.Trudno.

W ubiegłą sobotę 25km po Jurze Kr-Cz (m.in. Rabsztyn...), tylko tyle po całonocnych intensywnych opadach, leśne szlaki rowerowe były gdzieniegdzie w fatalnym stanie (a la Camel Trophy), zmęczenie dało się we znaki, ale za to jaka przyjemność była

te kiero napisał(a):W ubiegłą sobotę 25km po Jurze Kr-Cz (m.in. Rabsztyn...)

3 razy w tygodniu po 30-40 km po lasach rudzko-mikołowskich lub lublinieckich

Trzeba korzystać póki pogoda pozwala...

dzisiaj wyjazd lightowy po Brandy de Jerez Solera 501


https://connect.garmin.com/page/activit ... id=4318630

Coś cichutko w tym wątku... Właśnie opracowuję trasę rowerową ( z sakwami) w CRO na czerwiec 2016. Autokar Wrocław -Split-Wrocław ( biorą 100 zł za przewóz roweru + 400 zł za osobę jesli bilet wykupi sie do końca tego roku, póżniej + ok 80 zł)) Prom na Korculę , potem Peljesac i Miljet, a nastepnie Hvar lub Makarska. Czas 2 tygodnie. Kilometrowo nie wychodzi dużo ale jednak te podjazdy ... będę podprowadzał rower. Noclegi na campingach.
Trasy te przeszedłem kilkakrotnie na piechotę z plecakiem ( a wcześniej przejechałem autem) więc spoko. Od paru lat jestem zafascynowany rowerem, codziennie jeżdżę, raz 3 km, innym razem 43 km, a jak trzeba to i 100 km i więcej. Niestety słabo mi idzie w górach...
W tym roku ( miałem wyjątkowo dużo czasu) byłem rowerem kilkakrotnie w Czechach, oraz samotnie przejechałem trasę wzdłuż Bałtyku . Super, super przgoda, jeszcze 3 lata temu z "zazdrością" spoglądałem na rowerzystów pokonujących tą trasę, a we wrześniu br przejechałem ją w 6 dni, zaglądając do każdej nadmorskiej miejscowości.
Nie lansuję się, chciałbym tylko wskazać, że na niewielkie stosunkowo pieniądze można przezyć wspaniałą rowerową przygodę.
Pozdrawiam wszystkich rowerzystów.
GAJUS

Nie ma co... w przyszłym roku na to jadę: Klik

Roxi napisał(a):Nie ma co... w przyszłym roku na to jadę: Klik

O gustach się nie dyskutuje

Mam krótkie doświadczenia tylko ze spinnigu (coś podobnego) niestety negatywne, przede wszystkim zbyt głośna muzyka patrzenie na pupę sąsiada lub jak się lepiej trafi sąsiadki słaba wentylacja i kręcenie non stop. Za dużo ludzi, niemożność skupienia się. Brak widoków przyrody, przestrzeni wiatru pod kaskiem, zapachu igliwia i grzybów . Brak możliwości pokonywania trudności, zjazdów-podjazdów (balansu ciałem) zwłaszcza w terenie z uwagi na różne podłoże.

Oczywiście co kto lubi

bluesman napisał(a):O gustach się nie dyskutuje

Dokładnie
Bardzo lubię pokręcić w terenie właśnie z tych powodów o których pisałeś, ale indoor uwielbiam
Może to kwestia tego, że na pierwszych zajęciach trafiłam na fajnego instruktora i zaszokowała mnie ilość ćwiczeń, które można wykonywać na takich zajęciach- jest też kilka takich podczas których balans ciałem jest i to taki, że można ducha wyzionąć

Po godzinie intensywnej jazdy wychodzę z treningu sponiewierana... ale pełna endorfin i o to mi chyba chodzi

Taki rower, czy inny... ważne że się tyłek z kanapy ruszy

Gajus.ems napisał(a):Coś cichutko w tym wątku... Właśnie opracowuję trasę rowerową ( z sakwami) w CRO na czerwiec 2016. Autokar Wrocław -Split-Wrocław ( biorą 100 zł za przewóz roweru + 400 zł za osobę jesli bilet wykupi sie do końca tego roku, póżniej + ok 80 zł)) Prom na Korculę , potem Peljesac i Miljet, a nastepnie Hvar lub Makarska. Czas 2 tygodnie. Kilometrowo nie wychodzi dużo ale jednak te podjazdy ... będę podprowadzał rower. Noclegi na campingach.
Trasy te przeszedłem kilkakrotnie na piechotę z plecakiem ( a wcześniej przejechałem autem) więc spoko. Od paru lat jestem zafascynowany rowerem, codziennie jeżdżę, raz 3 km, innym razem 43 km, a jak trzeba to i 100 km i więcej. Niestety słabo mi idzie w górach.......... GAJUS

Pomysł super jak trasa już będzie gotowa przedstaw ją. Mnie zwłaszcza interesuje Hvar. Co do słabości w górach polecam trening przygotowawczy
Znajdź sobie niedaleko górkę (podjazd) i pokonuj ją systematycznie wjeżdżając i zjeżdżając. Takie interwały przyczynią Ci siły Można też iść na siłownię lub robić półprzysiady

A co tu tak cicho? Czas zainaugurować SEZON
7 luty - dobra data - w zeszłych latach tez tak robiłem

montana-on-tour-berlin-paryz-i-t39142-1005.html#p1687166

Dzisiaj za duży wiatr, którego nie lubumy.
Za to 2h marsz.