Rower - kondycję buduje i paliwa nie potrzebuje

napisał(a) **kamil1929** » 18.05.2016 19:17

bluesman napisał(a):
kamil1929 napisał(a):Rewelacyjne widoki.Biegłem tam na zawodach.Na rowerku również b.cięzko.Pozdrawiam

W zeszłym tygodniu może ?

22-23 kwiecień...

napisał(a) **KarKoz** » 19.05.2016 18:13

Wie ktoś jak wgrać gotową trasę do nawigacji z Orange? Jaki musi być format pliku i gdzie go wkleić? Ostatecznie do Google Maps...

EDIT:
Dziś na rowerku 43km w 2h

napisał(a) **piekara114** » 20.05.2016 19:38

W weekend siadłam na rower pierwszy raz od kilku dobrych lat. Dziś Pan M. popołudniu w pracy i stwierdziłam, że jadę sama. Oczywiście asfaltem, bo kondycja raczej taka bliżej depresji.... Trasa marna, ale i tak się pochwalę, bo się sama zmobilizowałam: jakieś 5 km w 30 min..... :mrgreen:

Mam nadzieję, że będzie lepiej. Muszę sobie endomondo zainstalować

napisał(a) **mysza73** » 21.05.2016 19:47

Ja dziś tylko 23 km ... :oops:

,
ale bardzo chciałam szybko wrócić do domu i Majkę tochę "popchać" na Passo Giau :mrgreen:

... widoki na Giro dziś były piękne

napisał(a) **FUX** » 21.05.2016 20:45

Aaaaa. W galerii samochodem byłaś. :roll:

napisał(a) **mysza73** » 23.05.2016 07:39

FUX napisał(a):Aaaaa. W galerii samochodem byłaś.

U Janka z Czarnolasu byłam :mrgreen:

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 23.05.2016 08:42

Jak nie ma pomysłu na trasę to droga Zalew Rybnicki - Rudy zawsze się sprawdzi

W słońcu trochę daje w dekiel

napisał(a) **bluesman** » 23.05.2016 10:25

mysza73 napisał(a):Ja dziś tylko 23 km ... ,
ale bardzo chciałam szybko wrócić do domu i Majkę tochę "popchać" na Passo Giau ... widoki na Giro dziś były piękne

Nagrałem cały etap

i na pewno wielokrotnie w zimie go odtworzę

napisał(a) **KarKoz** » 24.05.2016 16:23

Ale gafa

... zamiast po piwo do lodówki, to ja po rower do garażu poszedłem :mrgreen:

... 2h, 39km

napisał(a) **FUX** » 24.05.2016 17:56

napisał(a) **romuald22** » 24.05.2016 19:46

Lewe kolano jak też i łokieć lekko rozwalone.

Czy nie lepiej było siedzieć w domu a nie włóczyć się po wertepach? :oczko_usmiech:

napisał(a) **Roxi** » 25.05.2016 07:41

romuald22 napisał(a):Lewe kolano jak też i łokieć lekko rozwalone.
Czy nie lepiej było siedzieć w domu a nie włóczyć się po wertepach?

Zdecydowanie nie! :mrgreen:

napisał(a) **OneDayStop** » 25.05.2016 07:49

romuald22 napisał(a):Lewe kolano jak też i łokieć lekko rozwalone.
Czy nie lepiej było siedzieć w domu a nie włóczyć się po wertepach?

łokciem nie pedałujesz, więc jego przemilczę. kolano... warto było

napisał(a) **mysza73** » 25.05.2016 07:55

romuald22 napisał(a):Lewe kolano jak też i łokieć lekko rozwalone.
Czy nie lepiej było siedzieć w domu a nie włóczyć się po wertepach?

A mój mąż twierdzi, że tylko ja zwalam się z roweru jak kłoda ... :roll:

napisał(a) **bluesman** » 25.05.2016 09:45

romuald22 napisał(a):Lewe kolano jak też i łokieć lekko rozwalone.
Czy nie lepiej było siedzieć w domu a nie włóczyć się po wertepach?

Może coś wiecej ? :mrgreen: