Rower - kondycję buduje i paliwa nie potrzebuje

napisał(a) **Janusz Bajcer** » 23.10.2019 10:12

bluesman napisał(a):Złamana noga i odpoczynek na 6 tygodni, szczerze ? jestem wściekły dla kogoś kto jest mało aktywny to pryszcz dla mnie to tragedia ...

Krótki filmik na poprawę tragedii....

napisał(a) **bluesman** » 23.10.2019 10:14

napisał(a) **lew** » 23.10.2019 13:41

bluesman napisał(a):
lew napisał(a):.......nie był to dobry pomysł z tym schodzeniem , oj nie był . Trzeba było po halikopter zadzwonić. Zdrowiej

iiiiiii tam z byle powodu Gopr fatygować Wystarczyło wysokie buty mocno zasznurować cza być kwardym nie mientkim

....." cza być kwardym nie mientkim " - różnie to bywa ,nawet gdy się wydaje ,że jest się twardym.

napisał(a) **bluesman** » 23.10.2019 19:23

napisał(a) **lew** » 24.10.2019 18:09

......co przez to Kolega rozumie ?

napisał(a) **boboo** » 25.10.2019 06:36

bluesman napisał(a):niestety takie bzdury wciska się ludziom https://www.fakt.pl/wydarzenia/polska/w ... ve#slajd-4

Sierra Nevada - Wrocław: ~3000 km
Wychodzi po ~200 km / dzień

Fakt24 napisał(a):W jednośladzie zakochał się 7 lat temu. (...) Wtedy mieszkaniec Prudnika ważył 140 kilogramów.
(...) Dotąd schudł 60 kilogramów

Wychodzi ~9 kg / rok.

Fakt24 napisał(a):(...) i pokonał na rowerze prawie 100 tysięcy kilometrów

Wychodzi ~1.200 km miesięcznie czyli 40 dziennie.

Gdzie tu widać "znamiona bzdur"?

napisał(a) **bluesman** » 25.10.2019 07:01

napisał(a) **boboo** » 25.10.2019 07:11

bluesman napisał(a):czyżby kolega podczytywał i miał coś wspólnego z dwoma kołami/tfu pedałami ?

Kolega podczytuje.
Miał również coś wspólnego, dopóki mu nie buchnęli dwóch "ładnych" rowerków sprzed domu.
Żadne wyczynowce, takie trekkingowe Gudereity.
Kolega boboo się wkurzył i przestał używać "drucianych osiołków" (w Niemczech mówi się często na rower "Drahtesel").

napisał(a) **bluesman** » 25.10.2019 07:28

napisał(a) **lew** » 25.10.2019 20:22

......" być moze naszych niestety rodaków" , a być może nie, pewności nie mamy , po co wychodzić przed szereg z samobiczowaniem.
........"ale moim zdaniem oczywiście sama jazda na rowerze nawet robiąc tak duże odległości nie gwarantuje pozbycia się oponki" ;może, jemu się udało dzięki bike'wi , wszak każdy z nas, jest inny.

napisał(a) **bluesman** » 25.10.2019 22:07

napisał(a) **lew** » 25.10.2019 22:16

........widzę ,że Kolega jest lekarzem sportowym i do tego pewnie fizjologiem; w takim razie zwracam honor; ja nie jestem specjalistą w tej dziedzinie :lol:

napisał(a) **piotrulex** » 30.10.2019 08:36

lew napisał(a):........"ale moim zdaniem oczywiście sama jazda na rowerze nawet robiąc tak duże odległości nie gwarantuje pozbycia się oponki" ;może, jemu się udało dzięki bike'wi , wszak każdy z nas, jest inny.

Ja oponki nigdy nie maiłem, choć jak na słabą kondycję ważę zbyt dużo. Od kiedy intensywniej jeżdżę rowerem, waga mi się zatrzymała i z prawie 95 zjechałem do 88-89. Jem jak wcześniej, sporo i nieregularnie. Na imprezach wręcz oporowo, gdyż ciężko odmówić mi sobie pyszności

Wiedząc, że popołudniu czy w weekend wyskoczę na rower, jakoś mam wtedy czystsze sumienie

napisał(a) **bluesman** » 31.10.2019 10:37

piotrulex napisał(a):
lew napisał(a):........"ale moim zdaniem oczywiście sama jazda na rowerze nawet robiąc tak duże odległości nie gwarantuje pozbycia się oponki" ;może, jemu się udało dzięki bike'wi , wszak każdy z nas, jest inny.

Ja oponki nigdy nie maiłem, choć jak na słabą kondycję ważę zbyt dużo. Od kiedy intensywniej jeżdżę rowerem, waga mi się zatrzymała i z prawie 95 zjechałem do 88-89. Jem jak wcześniej, sporo i nieregularnie. Na imprezach wręcz oporowo, gdyż ciężko odmówić mi sobie pyszności Wiedząc, że popołudniu czy w weekend wyskoczę na rower, jakoś mam wtedy czystsze sumienie

piotrulex napisał(a): ....
Od 1,5 miesiąca jak zacząłem jeździć waga mi zjechała już prawie 4kg. Córka zawiedziona bo ona trenuje inne dyscypliny i grama nie gubi. Tylko, że ona nie ma z czego zjechać a ja i owszem

piotrulex napisał(a):Powiem Wam, że jeżdżę praktycznie codziennie, od około 3 tygodni, przez ten czas zgubiłem prawie 3kg . Trochę szosy, trochę lasu. Średnio 20-30km. Bez spinki ale non stop z podniesionym tętnem. Może jednak, po latach, znów rower mnie wciągnie

Nie do końca wiem jak Kolegi wpisy interpretować ale jak widać warto jeździć na rowerze :papa:

napisał(a) **krutom** » 31.10.2019 16:18

bluesman napisał(a):.... strasznie badziewnych odrapanych ze śladami rdzy modeli z usuniętymi?zamalowanymi niechlujnie oznaczeniami osprzętu aczkolwiek perfekcyjnie działających. ....

Przyglądnąłem się swojemu osprzętowi.
O ile napisy XT na piastach można zamalować, to usunięcie xt z przerzutek, klamek, manetek, hamulców wymagałoby zeszlifowania sporo materiału.
XT nie nadaje się :mrgreen:

do miasta.