Suplementy diety

napisał(a) **malinabar** » 02.07.2010 11:31

Fajnie masz ( mówię o też) mi pozostała tylko woda ( l4 antybiotyki :cry:

) nawet ćwiczyć nie mogę, coby było zgodne z tematem

napisał(a) **weldon** » 02.07.2010 11:36

malinabar napisał(a):... nawet ćwiczyć nie mogę, coby było zgodne z tematem

A ćwiczenie silnej woli to pryszcz? :lol:

napisał(a) **malinabar** » 02.07.2010 11:37

A to w takim razie idzie mi całkiem dobrze :lol:

napisał(a) **Janusz Bajcer** » 02.07.2010 11:44

No to coś na ćwiczenie silnej woli :wink:

napisał(a) **sroczka66** » 02.07.2010 11:45

Janusz Bajcer napisał(a):No to coś na ćwiczenie silnej woli

Nawet mi ślinka nie cieknie....... :wink:

napisał(a) **malinabar** » 02.07.2010 11:46

napisał(a) **twister07** » 02.07.2010 11:47

te pozostałe pól litra co nadrabiasz wieczorami to nie koniecznie jest wskazane

napisał(a) **weldon** » 02.07.2010 11:50

Z imienin mi zostało ... mam wylać?

napisał(a) **twister07** » 02.07.2010 12:10

podziel się

a nie tak sam...

dzięki Sroczka, mam już pomysł na dzisiejszy obiadek

napisał(a) **sroczka66** » 16.11.2010 09:09

Odkopuję temat.....

Jak tam Wasze postanowienia, porażki, sukcesy???

Zima to czas "łapania" kilogramów, tak przynajmniej wynika z ankiety przeprowadzonej przed chwilą u mnie w pracy :lol:

Tak więc, ku przestrodze, "ocalam od zapomnienia" wątek o dietach :wink:

napisał(a) **Josko Bulic** » 16.11.2010 09:31

Witam djewczine.Moj rezultat po roku i mieszonc dijete -37 kilo.Zaczelem biegacz jak jaki szaleniec .Jeszcie 5 kilo i amen z dijetom ale barzo czenszko my teraz spadajom kilogrami.

napisał(a) **Roxi** » 16.11.2010 10:12

helen jak u Ciebie trzyma się waga? Często słyszy się o efekcie jo-jo. Podobno po diecie Dukana jo-jo nie występuje... ciekawam jak z tym jest naprawdę.
Słyszałam, też o kłopocie z nerkami i kup.... pójściem do toatety :wink:

Mam nadzieję, że te opinie są wyssane z palca, bo kusi ta dieta Dukana, kusi

napisał(a) **Bocian** » 16.11.2010 10:24

Problem z nerkami występuje ze względu na duże spożycie białka, należy wtedy pic dużo napojów aby to wypłukiwać. Przy przechodzeniu do następnych faz diety nie spożywa się już tylko białka więc ten problem zanika. ja po sobie zauważam , że chudnę przede wszystkim gdy mniej jem i spożywam mało węglowodanów. Nie jem chleba,ziemniaków,makaronu, słodyczy...

napisał(a) **weldon** » 16.11.2010 10:31

Mi lekarz zabronił zarówno Dunkana, jak i odradził życia na nabiale, bogatym w wapń. Za stary jestem na takie wynalazki.
Jedyna recepta, to emżet i więcej ruchu :lol:

Córka znajomych się skutecznie odchudziła.
Wylądowała w szpitalu, po długich diagnozach okazało się, że jest kaleką do końca życia.

Coś sobie wydaliła z organizmu na tyle skutecznie, że na prochach do końca życia będzie jechać

napisał(a) **Bocian** » 16.11.2010 10:41

weldon napisał(a):Mi lekarz zabronił...

Żadna dieta nie jest zdrowa,należy racjonalnie się odżywiać i dużo ruszać. A to są dwa niestety najcięższe postulaty do spełnienia...