Bieganie

napisał(a) **meeg** » 23.02.2017 11:22

Biegnie ktoś Tropem Wilczym w niedzielę?

napisał(a) **longtom** » 23.02.2017 12:34

meeg napisał(a):Biegnie ktoś Tropem Wilczym w niedzielę?

My pobiegniemy własnym tropem.

Chyba że, ...

wymyślę jakąś nową trasę.

pzdr :wink:

Z biegów zorganizowanych to pewnie za miesiąc poznańską połówkę zaliczę.

napisał(a) **Nefer** » 07.03.2017 19:59

meeg napisał(a):Biegnie ktoś Tropem Wilczym w niedzielę?

Ja nie startowałem w tym roku w Biegu Tropem Wilczym, bo byłem na urlopie nad Bałtykiem.
Tam sobie troszkę truchtałem, ale że były mocne wiatry, to było to mało przyjemne.

Dzisiaj natomiast porą wczesnowieczorną zaliczyłem miłe 4,1 km w czasie około 21,5 min. :wink:

napisał(a) **meeg** » 08.03.2017 10:38

U mnie dwa krótkie starty terenowe na 5 km w marcu, a poza tym stale trenuję pod maraton lubelski 7 maja. Ale nie wiem czy podołam trudom maratonu. Im więcej biegam tym bardziej się boję

Nie wiem czy moja wytrzymałość biegowa jest już na odpowiednim poziomie .... No nic, na razie realizuję założony plan - a co będzie to się zobaczy.

napisał(a) **Nefer** » 08.03.2017 19:06

meeg napisał(a):U mnie dwa krótkie starty terenowe na 5 km w marcu, a poza tym stale trenuję pod maraton lubelski 7 maja.

Jeśli chodzi o biegi zorganizowane, to 9 kwietnia chcę wziąć udział w biegu SGH na 5 lub 10 km, a w ostatni weekend maja pewnie w Podkowie Leśnej na 10 km.

meeg napisał(a):Ale nie wiem czy podołam trudom maratonu. Im więcej biegam tym bardziej się boję Nie wiem czy moja wytrzymałość biegowa jest już na odpowiednim poziomie .... No nic, na razie realizuję założony plan - a co będzie to się zobaczy.

Będzie dobrze, życzę spokojnych przygotowań i udanego biegu. Najważniejsze, by spokojnie dobiec, nie trzeba chyba bić jakichś rekordów

.

napisał(a) **CinnamonGirl** » 08.03.2017 20:08

A ja postanowilam zaczac przygode z bieganiem

moze byc ciekawie ale i moze szybko przygoda sie zakonczyc jesli moja astma stanie na przeszkodzie.
Zaczelam od marszo biegow

z nasiskiem na to pierwsze

napisał(a) **Bea.ta** » 08.03.2017 21:36

Zaczynaj powoli i spokojnie

Mam koleżankę z astmą, maratony biega

ultra górskie tak samo

napisał(a) **meeg** » 09.03.2017 09:36

Nefer napisał(a):Będzie dobrze, życzę spokojnych przygotowań i udanego biegu. Najważniejsze, by spokojnie dobiec, nie trzeba chyba bić jakichś rekordów .

Masz rację - najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie - to podstawa. Włożona praca zawsze potem dobrze odpłaci podczas biegu. Rekordów bić nie zamierzam, nie nastawiam się też na jakiś super wynik - bo to mój debiut i celem jest samo ukończenie i bieg od startu do mety bez zaliczenia jakichś kryzysowych niespodzianek nie do przebrnięcia. Każdy wynik będzie tu moją życiówką do późniejszego ewentualnego bicia :wink:

napisał(a) **Nefer** » 09.03.2017 12:33

meeg napisał(a):Włożona praca zawsze potem dobrze odpłaci podczas biegu. Rekordów bić nie zamierzam, nie nastawiam się też na jakiś super wynik - bo to mój debiut i celem jest samo ukończenie i bieg od startu do mety bez zaliczenia jakichś kryzysowych niespodzianek nie do przebrnięcia.

I to jest odpowiednie - moim zdaniem - podejście do sprawy

. Trzymam kciuki i powodzenia 7 maja

.

meeg napisał(a):Każdy wynik będzie tu moją życiówką do późniejszego ewentualnego bicia

I to jest zaleta startowania na danym dystansie po raz pierwszy :wink:

.

napisał(a) **longtom** » 18.03.2017 12:01

Za tydzień półmaraton w Poznaniu.
Meta będzie super :!:

pzdr

napisał(a) **Nefer** » 18.03.2017 12:54

Super

.
Rozumiem, że startujesz :?:

W przyszłym tygodniu w Warszawie też półmaraton. Niestety ja będę tylko w roli kibica.

napisał(a) **kamil1973** » 18.03.2017 15:41

A ja sobie w Szczawnicy 21 kwietnia pobiegam.

napisał(a) **Nefer** » 25.03.2017 13:09

Dziś treningowo - 7 km w 36 minut :wink:

.

napisał(a) **Nefer** » 27.03.2017 10:41

longtom napisał(a):Z biegów zorganizowanych to pewnie za miesiąc poznańską połówkę zaliczę.

No i jak było :?:

Zaliczyłeś wczorajszy półmaraton :?:

napisał(a) **meeg** » 27.03.2017 10:55

Ja wczoraj pierwsze wybieganiowe 30 km. Końcowe 5 km niestety po kostce i wtedy poczułam ból stóp i mięśni

Kolejną trzydziestkę muszę wykombinować tak aby nie było odcinków po kostce i wtedy zobaczę jak będę się czuła. Wydolnościowo natomiast bez problemów, nawet zanadto zmęczona nie byłam. Wytrzymałość tlenową mam, tylko czy mi stopy i kolana wytrzymają to klepanie w maratonie - to jest pytanie :?: