Bieganie

napisał(a) **Nefer** » 20.04.2016 19:03

Stadion to rzeczywiście nuda :wink:

.
Ja też wolę biegać poza stadionem - uliczki, park itp. Tylko górek za dużo nie mam w okolicy :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 20.04.2016 19:20

Nefer napisał(a):Stadion to rzeczywiście nuda .
Ja też wolę biegać poza stadionem - uliczki, park itp. Tylko górek za dużo nie mam w okolicy .

Ja mam same górki .... poza stadionem

napisał(a) **Nefer** » 20.04.2016 19:31

U mnie na nizinach płasko, nie to co w B-B

.

Od 3 dni nie biegałem, bo przeziębiony jestem, w kościach mnie łamie i tak jakoś dziwnie mi z tym niebieganiem :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 20.04.2016 19:57

Nefer napisał(a):U mnie na nizinach płasko, nie to co w B-B .

Przynajmniej się nie męczysz

Nefer napisał(a):Od 3 dni nie biegałem, bo przeziębiony jestem, w kościach mnie łamie i tak jakoś dziwnie mi z tym niebieganiem .

a wiesz co to znaczy nie biegać parę miesięcy?

no

napisał(a) **Nefer** » 21.04.2016 07:27

Bea.ta napisał(a):Przynajmniej się nie męczysz

No to jest jakiś plus

.

Bea.ta napisał(a):
Nefer napisał(a):Od 3 dni nie biegałem, bo przeziębiony jestem, w kościach mnie łamie i tak jakoś dziwnie mi z tym niebieganiem .

a wiesz co to znaczy nie biegać parę miesięcy?
no

Nie wiem, bo biegam dopiero od dwóch miesięcy

.

napisał(a) **KarKoz** » 24.04.2016 14:10

Ponad miesiąc nie biegałem.

Chyba ktoś mi ołowiu do butów nawrzucał. :arrow:

Dystans 6,13 km Czas trwania 38m:34s

napisał(a) **longtom** » 25.04.2016 11:09

KarKoz napisał(a): Chyba ktoś mi ołowiu do butów nawrzucał.

Może było pod wiatr :?:

Ja dzisiaj też bez animuszu.

pzdr

napisał(a) **ita** » 25.04.2016 13:08

i jak tam biegacze?

kto dzisiaj słabo chodzi czyli biegł wczoraj w Warszawie w maratonie?
ja się zapisałam, ale niestety wykluczyła mnie kontuzja

zapisując się namówiłam też
Bociana i tak ładnie mu poszło czas 4h05s. Niezły debiut kurczę blade

No ale się trenuje, się ma

Ja dalej czekam na swoją szansę

A są tu jacyś maratończycy?

napisał(a) **longtom** » 25.04.2016 13:24

ita napisał(a):A są tu jacyś maratończycy?

Tylko pół.

pzdr

napisał(a) **ita** » 25.04.2016 13:44

longtom napisał(a):
ita napisał(a):A są tu jacyś maratończycy?
Tylko pół.

pzdr

poł to ja też jestem

ale marzy się królewski dystans, oj marzy

a Tobie nie?

napisał(a) **bluesman** » 25.04.2016 13:49

ita napisał(a):i jak tam biegacze? kto dzisiaj słabo chodzi czyli biegł wczoraj w Warszawie w maratonie?
ja się zapisałam, ale niestety wykluczyła mnie kontuzja zapisując się namówiłam też
Bociana i tak ładnie mu poszło czas 4h05s. Niezły debiut kurczę blade No ale się trenuje, się ma
Ja dalej czekam na swoją szansę A są tu jacyś maratończycy?

Tylko pozazdrościć takiego czasu

Hm ostatnio ogladałem w całosci maratony w Paryżu i Londynie liczy sie ? :papa:

napisał(a) **longtom** » 25.04.2016 14:07

ita napisał(a):...a Tobie nie?

Na fali euforii po udanej połówce, przemknęło mi coś takiego przez głupi łeb

. Na razie na tym poprzestałem. :roll:

pzdr

napisał(a) **KarKoz** » 26.04.2016 11:43

6,22km w 37m 50s

napisał(a) **kulka53** » 26.04.2016 11:53

ita napisał(a):A są tu jacyś maratończycy?

Kolega K2 ma za sobą 2 maratony i w planie trzeci w maju :cool:

Po przerwie dziś spróbuję coś ruszyć. 2 tygodnie temu pokonałem 8 km (1 raz taki dystans) w 43 min, po asfalcie

i coś kolano zaniemogło... Teraz wydaje się już ok, ale wracam na żwirek

napisał(a) **longtom** » 26.04.2016 12:12

kulka53 napisał(a):... i coś kolano zaniemogło... Teraz wydaje się już ok, ale wracam na żwirek

A buty jakie masz? Biegowe z jakąś amortyzacją :?:

Mi jedno kolano raz po raz trochę dokucza, dlatego większość tras biegam po miękkim i do tego profilaktycznie z opaską. Przed połówką więcej biegałem po asfalcie, aby się przyzwyczaić. To był dobry pomysł bo po biegu nic mnie nie bolało.

Szerokości