Bieganie

napisał(a) Nefer » 16.05.2022 21:12

A to na pewno trzeba mieć mocną głowę, by takie ultra biegać, pełna zgoda.
Dzięki za gratulacje.

napisał(a) Bea.ta » 16.05.2022 21:34

Nefer napisał(a):A to na pewno trzeba mieć mocną głowę, by takie ultra biegać, pełna zgoda.
Dzięki za gratulacje.

Mocną głowę i trochę z głową

tu lepiej profil trasy widać

Załączniki:

napisał(a) Bea.ta » 12.06.2022 21:26

Cały czas się biega, ale w upale ciężko
zdecydowanie wolę zimę

napisał(a) Nefer » 15.06.2022 19:38

napisał(a) Bea.ta » 15.06.2022 20:57

Czasem niestety tak się dzieje.
Najważniejsze, to myśleć pozytywnie chociaż trochę

wczoraj zupełnie niezaplanowane wieczorne damskie bieganie, szybka akcja, ja i 3 koleżanki, z Dębowca na Klimczok, z tabatą po drodze, żeby się zmęczyć bardziej 16km pętla, ponad 600m przewyższenia. Powrót po ciemku przez las

napisał(a) Nefer » 16.06.2022 08:18

Staram się być pozytywnie nastawionym i z biegania nie rezygnuję.
Brakuje tylko czasu..., ale wczoraj udało się 10 km zaliczyć.

napisał(a) Nefer » 18.06.2022 11:37

Dzisiaj udało się wyrwać na bieganie, 11 km po lesie.

napisał(a) Bea.ta » 18.06.2022 21:08

Dzisiaj 11km - znowu Błatnia 6.30 start ..... trochę późno w takim upale
Przedwczoraj trekkingowo 26km, w upale masakrycznym, litr wody to za mało w takich warunkach.
Lipowa Ostre - Malinowska Skała - Magurka wiślańska - Barania Góra - Magurka Wiślańska - Magurka Radziechowska - zejście do Lipowej.
Powrót do domu i burza, że hej

napisał(a) Bea.ta » 19.06.2022 18:53

Dziś kolejne górskie kilometry.
Start 6.30 oto było jednak zbyt późno w tej temperaturze.
Czekam na zimę. Na śnieg przykrywajacy kulające się kamienie i zamrożone muchy

napisał(a) longtom » 29.06.2022 10:03

Z osiągnięciami sportowymi u mnie słabo. Ale cały czas truchtam. Wczoraj na trasie spotkałem Karolinę Nadolską, rekordzistkę Polski w półmaratonie.

pzdr

napisał(a) Bea.ta » 29.06.2022 20:48

Najważniejsze, że jesteś w ruchu

Ja też cały czas coś, a z większych rzeczy - weekendowe Ultra 24 godziny na Błatniej
60km, 6 pętli, 3tys przewyższenia, 30stopni chyba nawet w cieniu, bez szkód na ciele zeszłyśmy z trasy przed 24godzinami, tylko z nudów
żartuję, trasa masakrycznie ciężka, fantazja organizatorów przewyższyła wcześniejsze trasy.
wszytskie mamy w najbliższym czasie jakieś kolejne ultra i nie chciałyśmy przesadzić z kilometrami.,
Rekordziści zrobili 13 pętli, rekordzistki dwie - 11

napisał(a) Nefer » 29.08.2022 11:03

Pobiegane w upale w ostatnią sobotę

Załączniki:

napisał(a) Bea.ta » 29.08.2022 21:34

O super
Ja ostatnio tylko rekreacyjnie (oczywiście góry) zawody biegowe zaplanowane na październik (oraz listopad i grudzień) po drodze ze dwa przejścia w tym jedno 140km
mimo lekkiego podejścia w tym roku, 1345km na koncie i 53tys do góry
Jedna górka pomogła przewyższeniom w końcu zaliczony Krywań

napisał(a) stachan » 30.08.2022 09:50

Gratulacje

Ja do takich wyzwań musiałbym chyba mieć podręczny defibrylator...

Na emeryturze nadrobię, jeśli dożyję

napisał(a) Nefer » 30.08.2022 10:41

Bea.ta napisał(a):O super
Ja ostatnio tylko rekreacyjnie (oczywiście góry) zawody biegowe zaplanowane na październik (oraz listopad i grudzień) po drodze ze dwa przejścia w tym jedno 140km
mimo lekkiego podejścia w tym roku, 1345km na koncie i 53tys do góry
Jedna górka pomogła przewyższeniom w końcu zaliczony Krywań

Piękne wyniki. Te 140 km robi wrażenie .
Ja ostatnio mam mniej czasu na bieganie, ale wychodzi, że ok. 1000 km zrobiłem w tym roku.