Bieganie

Piękny biegowo-trekingowy tydzień.

Nefer napisał(a):Piękny biegowo-trekingowy tydzień.

wpadło trochę kilometrów i górek

Wczoraj miły dzień, częściowo na sportowo: najpierw rano 10 km biegu, a troszkę później jeszcze wpadło 17 km roweru (wycieczka z córką) .

Wczoraj 12km wieczorowo, oczywiście po górkach tylko 380m w górę ale dobre i to
Dzisiaj spacerowo po czeskim cieszynie 6km

Bea.ta napisał(a):Wczoraj 12km wieczorowo, oczywiście po górkach tylko 380m w górę ale dobre i to
Dzisiaj spacerowo po czeskim cieszynie 6km

Żeby biegać trzeba mieć czas. Z tego co widać niektórzy, nie będę wskazywał palcem go mają całkiem sporo. Pewnie zaniedbują obowiązki domowe czy służbowe albo kimś się wyręczają. No nie wiem, nie wiem jak oni to ogarniają. Może nie pracują w pocie czoła skoro mają czas w tygodniu na na aktywny sport.

Ural

Brak czasu to zwykle wymówka, żeby tylko się nie poruszać, pobiegać.

Nefer napisał(a):Brak czasu to zwykle wymówka, żeby tylko się nie poruszać, pobiegać.

Święta racja
najważniejsza jest logistyka a że nie mam z tym żadnego problemu, to dzisiaj ponad 22km po górach między obowiązkami domowymi
Nikt na tym nie ucierpiał, ani nie umarł z głodu, kwiatki podlane, pranie się suszy nawet znalazłam czas na relaks

Wczoraj treningowe 9 km, a dzisiaj w biegu charytatywnym szybka piąteczka .

Bieganie u mnie to nie za bardzo ale chodzenie po lesie to proszę bardzo. Człek rześki, dotleniony, uśmiechnięty, bez obawy, że złapie kontuzje kończyn dolnych. Przy tym podziwia się uroki przyrody, sarny, dziki, zające, lisy. Biegnąc z wywieszonym jęzorem to co się zobaczy, no co ano nic.

Ural

Nefer napisał(a):Wczoraj treningowe 9 km, a dzisiaj w biegu charytatywnym szybka piąteczka .

Brawo piąteczki przeważnie są szybkie osobiście nie lubię bp ja się rozkręcam koło 20km

Bea.ta napisał(a):piąteczki przeważnie są szybkie

"Przeważnie" jest tu kluczowym słowem, trudno porównywać kogoś, kto 5 km robi w 19 minut, z kimś, kto biegnie minut 40.
Znam oczywiście Twoje zamiłowanie do długich biegów.

Nefer napisał(a):

Bea.ta napisał(a):piąteczki przeważnie są szybkie

"Przeważnie" jest tu kluczowym słowem, trudno porównywać kogoś, kto 5 km robi w 19 minut, z kimś, kto biegnie minut 40.
Znam oczywiście Twoje zamiłowanie do długich biegów.

5 km to bym jeszcze pobiegł ale 20 km to nie moja bajka.

Jakby ktoś kiedyś chciał.pobiegac w malowniczych okolicznościach przyrody i do tego sprawdzić swoją wytrzymałość....psychiczną również to polecam Ultra Roztocze
Wiele różnych dystansow
Teraz przyszedł czas na 90km W końcu W październiku przez kontuzję byłam tam tylko fotografem 13 godzin w "pracy" po grudniowym uszkodzeniu w ciągu paru tygodni przygotowałam się biegowo bo treking byl cały czas
Chciałam to zrobić poniżej 15 godzin. Limit był 20.
Na spokojnie. Nie chcąc zostawiać uszkodzonego lekkowspoltowarzysza w niedoli .....bo sama bym musiała biec ciemnym lasem i nieznanym terenem skończyłam z czasem 15godz 59min oczywiście jest to czas brutto. Razem z postojami na jedzenie czy inną toaletę tudzież przebieranie skarpet
Nic mi nie jest. Żyje ponad 5tys kalorii spalone

Gratulacje .
Takie dystanse to nie dla mnie .

Ja w ostatnią sobotę brałem udział w maratonie sztafet EKIDEN. 6-osobowe zespoły mają do przebiegnięcia dystans maratonu, czyli 42 km 195 m. Ja biegłem pierwszą zmianę, czyli 7 195 m. Czas około 31,5 minuty .

Taki dystans to stan umysłu moje trzy koleżanki robily 125km jedna sama, dwie biegły razem

Gratuluję wyniku części maratonu. Cisleś ostro