Platforma cro.pl© Chorwacja online™ - podróżuj z nami po całym świecie! Odkryj Chorwację i nie tylko na forum obecnych i przyszłych Cromaniaków ツ

Bieganie

Rozmowy na tematy nie związane z Chorwacją i turystyką. Tu można dyskutować rozrywkach, muzyce, sporcie itp. Można też prowadzić rozmowy "ogólnotowarzyskie". Zabronione są dyskusje o współczesnej, polskiej polityce.
Ale uwaga! Również tu obowiązuje przestrzeganie regulaminu forum i kulturalne zachowanie!
[Nie ma tutaj miejsca na reklamy. Molim, ovdje nije mjesto za reklame. Please do not advertise.]
Nefer
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 5864
Dołączył(a): 06.08.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) Nefer » 26.03.2016 09:20

longtom napisał(a):
Nefer napisał(a):Dobre :) . Tylko do lasu mam trochę daleko, ale będę musiał przetestować.

W ostateczności możesz się gonić z łosiami w Kampinosie.


No tak, jest taka opcja. :wink:
W KPN-ie są też biegi zorganizowane, np.
http://crosszhistoria.pl/21-maja-2016-r ... -krajowej/
Ale niestety nie będę mógł pobiec, bo wtedy pracuję.
kamil1929
Cromaniak
Posty: 826
Dołączył(a): 27.09.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) kamil1929 » 27.03.2016 19:28

Nefer napisał(a):
longtom napisał(a):
Nefer napisał(a):Dobre :) . Tylko do lasu mam trochę daleko, ale będę musiał przetestować.

W ostateczności możesz się gonić z łosiami w Kampinosie.


No tak, jest taka opcja. :wink:
W KPN-ie są też biegi zorganizowane, np.
http://crosszhistoria.pl/21-maja-2016-r ... -krajowej/
Ale niestety nie będę mógł pobiec, bo wtedy pracuję.

Biegłem w Kampinosie...malowniczo tam. :D
Bea.ta
Legenda
Avatar użytkownika
Posty: 29091
Dołączył(a): 09.02.2008

Nieprzeczytany postnapisał(a) Bea.ta » 27.03.2016 19:34

kamil1929 napisał(a):Biegłem w Kampinosie...malowniczo tam. :D


Kamil :) w końcu :)
brakowało Cię w tym wątku - dorobek masz przecież mocny :)
longtom
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 12234
Dołączył(a): 17.02.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) longtom » 30.03.2016 12:12

Środy; siła biegowa.
Skipy i podbiegi. Z tymi ostatnimi na wielkopolskich nizinach kłopot.
Na 14km trasie "uzbierałem" 155m podbiegów i tyle samo zbiegów. :D
Zegarek nawet ładnie to pomierzył. (pomarańcz. dziś, nieb. sprzed tygodnia)

Bez nazwy 1.jpg


Przedwczoraj w czasie biegu stado gili wypatrzyłem, dziś były szczygły.
Kaczeńce zaczęły kwitnąć.

pzdr :wink:
Nefer
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 5864
Dołączył(a): 06.08.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) Nefer » 30.03.2016 19:13

longtom napisał(a):Środy; siła biegowa.
Skipy i podbiegi.


Brzmi bardzo profesjonalnie :wink: .

A ktoś się może wybiera na półmaraton warszawski (3.04) :?: Ja w tym roku jeszcze w roli kibica (może za rok się to zmieni...), ale mam kilka osób znajomych, które startują.

Pozdr.
Bea.ta
Legenda
Avatar użytkownika
Posty: 29091
Dołączył(a): 09.02.2008

Nieprzeczytany postnapisał(a) Bea.ta » 30.03.2016 19:17

A ja musiałam się wczoraj wybiegać - czyli wtorek biegowy :)
w sumie - asfalt, ale jak to u mnie jest pod górkę też było ... na szczęście z górki też :)
Gdyby nie to, że już bardzo ciemno było - byłoby więcej niż 8ipoł :)
kamil1929
Cromaniak
Posty: 826
Dołączył(a): 27.09.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) kamil1929 » 30.03.2016 20:22

Beata biegaj teren...moc bedzi z Tobą...zapewniam.
Bea.ta
Legenda
Avatar użytkownika
Posty: 29091
Dołączył(a): 09.02.2008

Nieprzeczytany postnapisał(a) Bea.ta » 30.03.2016 20:29

kamil1929 napisał(a):Beata biegaj teren...moc bedzi z Tobą...zapewniam.

Kamil - wiesz, że ja mam teren wszędzie, u mnie płasko to tylko stadion :)
do lasu nie chcialam po ciemku - bo już mnie goniło :)
ale wracam na miękkie jak się dłużej jasno będzie utrzymywało :)

No i dzięki oczywiscie ;)
kamil1929
Cromaniak
Posty: 826
Dołączył(a): 27.09.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) kamil1929 » 30.03.2016 20:34

Bea.ta napisał(a):
kamil1929 napisał(a):Beata biegaj teren...moc bedzi z Tobą...zapewniam.

Kamil - wiesz, że ja mam teren wszędzie, u mnie płasko to tylko stadion :)
do lasu nie chcialam po ciemku - bo już mnie goniło :)
ale wracam na miękkie jak się dłużej jasno będzie utrzymywało :)

No i dzięki oczywiscie ;)

Biegaj teren ale ze stadionu nie wolno odchodzic.Poprawia sylwetke biegowa tak gubioną w górach.
Bea.ta
Legenda
Avatar użytkownika
Posty: 29091
Dołączył(a): 09.02.2008

Nieprzeczytany postnapisał(a) Bea.ta » 30.03.2016 20:38

kamil1929 napisał(a):Biegaj teren ale ze stadionu nie wolno odchodzic.Poprawia sylwetke biegowa tak gubioną w górach.

Wiesz, że ja do tego wszystkiego mam jeszcze Monikę z treningami :)
ale odpuściłam z lekka kettle i wrócił power biegowy ;) a muszę delikatnie, bo za dużo pan od rehabilitacji zarobił ostatnio :roll:
Nefer
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 5864
Dołączył(a): 06.08.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) Nefer » 31.03.2016 17:34

A ja żem właśnie wrócił z przebieżki, 4,2 km po asfalcie, 21 minut :wink: .
longtom
Weteran
Avatar użytkownika
Posty: 12234
Dołączył(a): 17.02.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) longtom » 31.03.2016 17:45

Nefer napisał(a):A ja żem właśnie wrócił z przebieżki, 4,2 km po asfalcie, 21 minut :wink: .

5'/km
Elegancko. :)

Ja na trasę ruszam jutro.

pzdr :wink:
Bea.ta
Legenda
Avatar użytkownika
Posty: 29091
Dołączył(a): 09.02.2008

Nieprzeczytany postnapisał(a) Bea.ta » 31.03.2016 18:34

powiem Wam .... za ciepło już na bieganie .... :)
lubię jak na termometrze koło 5stopni maksymalnie :)
ale trudno jakoś trzeba przeczekać do następnej zimy :roll:

6km wybieganych z przyjemnością ... :)
kamil1929
Cromaniak
Posty: 826
Dołączył(a): 27.09.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) kamil1929 » 01.04.2016 05:44

Bea.ta napisał(a):powiem Wam .... za ciepło już na bieganie .... :)
lubię jak na termometrze koło 5stopni maksymalnie :)
ale trudno jakoś trzeba przeczekać do następnej zimy :roll:

6km wybieganych z przyjemnością ... :)

Tez lubie poganiać jak jest tak do 10st,ale biegałem też w upałach...podstawa to odpowiednio sie ubrac i jest konfort...Gdzie biegacie w łikend,wybieracie sie na jakieś biegi :?: :)
Nefer
Koneser
Avatar użytkownika
Posty: 5864
Dołączył(a): 06.08.2010

Nieprzeczytany postnapisał(a) Nefer » 01.04.2016 08:37

longtom napisał(a):
Nefer napisał(a):A ja żem właśnie wrócił z przebieżki, 4,2 km po asfalcie, 21 minut :wink: .

5'/km
Elegancko. :)

Dzięki :) .

Bea.ta napisał(a):powiem Wam .... za ciepło już na bieganie ....

Mnie wczoraj było dobrze - lekka mżawka dawała wrażenie ochłody.

kamil1929 napisał(a):Gdzie biegacie w łikend,wybieracie sie na jakieś biegi :?: :)

Ja tylko indywidualnie sobie jutro pobiegam, a w niedzielę jako kibic :wink: .
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Prawie Hyde Park, czyli wszystko oprócz polityki.

cron
reklama
Chorwacja Online
[ reklama ]    [ kontakt ]

Platforma cro.pl© Chorwacja online™ wykorzystuje cookies do prawidłowego działania, te pliki gromadzą na Twoim komputerze dane ułatwiające korzystanie z serwisu; więcej informacji w polityce prywatności.

Redakcja platformy cro.pl© Chorwacja online™ nie odpowiada za treści zamieszczone przez użytkowników. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny. Cro.pl© nie reprezentuje interesów żadnego biura podróży, nie zajmuje się organizacją imprez turystycznych oraz nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam.

Copyright: cro.pl© 1999-2026 Wszystkie prawa zastrzeżone