Suplementy diety

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 16:35

Minusy diety, wiele...pusta szafa.

Pieniądze zaoszczędzone na jedzeniu trzeba prze transferować

w ubrania. :lol:

napisał(a) **Josko Bulic** » 22.11.2010 17:17

Grotulujem Smoki 3 .Udalo Ty sie schudnić 35 kilo od lipca tego roku . Podziwdżiwliam bo ja sam walczim od ponad 13 mieszenci z otchudzaniem a strasznie uwielbijam mumat(jeszć).Mam barzo dobri winik -37 kilo ale pszez 13 mjeszenci.Jusz me boli glowo od zdrowego odżiwliania,a od chrbate zielonej,bijale,czrwone ikture pijem w dużich iloszczach(3litre min) mam halucinacije ha ha

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 17:24

Josko Bulic napisał(a):Grotulujem Smoki 3 .Udalo Ty sie schudnić 35 kilo od lipca tego roku . Podziwdżiwliam bo ja sam walczim od ponad 13 mieszenci z otchudzaniem a strasznie uwielbijam mumat(jeszć).Mam barzo dobri winik -37 kilo ale pszez 13 mjeszenci.Jusz me boli glowo od zdrowego odżiwliania,a od chrbate zielonej,bijale,czrwone ikture pijem w dużich iloszczach(3litre min) mam halucinacije ha ha

Dziękuję, też trzymam za Ciebie kciuki. Przede mną niestety jeszcze wiele pracy.

Pozdrawiam.

smoki3

Ps. Strasznie szkoda Dubrownika, mam nadzieję że szkody będą niewielkie.

napisał(a) **Dziadek Maciek** » 22.11.2010 19:04

smoki3 napisał(a):[color=darkblue][b]Parę słów o odchudzaniu.

Po pierwsze trzeba, na początku poprzestawiać sobie klepki w głowie.

Tego właśnie nie mogę/nie umiem zrobić :wink:

Tyle prób, a klepki ciągle na tym samym miejscu

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 19:13

Dieta ŻP i wczesnego wstawania działa najlepiej. Zastosuj Maciek a będziesz wyglądał jak top model.

napisał(a) **weldon** » 22.11.2010 19:19

zebik napisał(a):Dieta ŻP i wczesnego wstawania działa najlepiej.

Wczesne wstawanie nie działa ... :wink:

Maciek, na początek, rozbierz wędzarnie i grilla ...

PS a jak sprawy rozbiórkowe na działce?

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 19:24

Zależy czy o tym samym wstawaniu myślimy - ja wiem, że działa.

napisał(a) **weldon** » 22.11.2010 19:35

Ja nie mam wyboru.

Mam, jakie mam i nie działa ...

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 19:38

Polecam ŻP - zadział na bank.

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 19:48

maciek1956 napisał(a):
smoki3 napisał(a):Parę słów o odchudzaniu.

Po pierwsze trzeba, na początku poprzestawiać sobie klepki w głowie.

Tego właśnie nie mogę/nie umiem zrobić
Tyle prób, a klepki ciągle na tym samym miejscu

Maćku niestety musisz chcieć!

Ja na zwalając kilogramy swoimi sposobami chudłem 10 kg, i przybywałem 15kg. Po kilkunastu razach efekt był piorunujący, tylko w tą bardziej niepożądaną stronę.

Od dwóch lat jadłem już jadło takie jak trzeba, niestety za dużo. Udałem się do dietetyczki i to był strzał w dziesiątkę. Ustaliła dietę, bardzo zróżnicowaną i wbrew pozoru sytą. Najgorsze były dwa - trzy pierwsze dni diety. Jem pięć razy dziennie na godziny, nie stroniąc od imprez świątecznych i rodzinnych które są w każdej rodzinie. O dziwo jeśli zdarza to się od czasu do czasu, brak jest efektów ubocznych ponieważ organizm bardzo szybko powraca do wersji "pięciodaniowej".

Pozdrawiam.

smoki3

napisał(a) **Dziadek Maciek** » 22.11.2010 19:50

weldon napisał(a):
zebik napisał(a):Dieta ŻP i wczesnego wstawania działa najlepiej.

Wczesne wstawanie nie działa ...

Maciek, na początek, rozbierz wędzarnie i grilla ...

PS a jak sprawy rozbiórkowe na działce?

Rozebrać wędzarnię :!:

-- co będę jadł :?:

Sprawy rozbiórkowe---powoli do przodu, sąsiad po wspomnianym wypadku "narzędziowym" nie ma sprawności w ręce, usunął materiały i szykuje się do posprzątania terenu

napisał(a) **Dziadek Maciek** » 22.11.2010 19:54

zebik napisał(a):Polecam ŻP - zadział na bank.

Jedząc zawsze się spieszę, brak czasu na ŻP

napisał(a) **Dziadek Maciek** » 22.11.2010 20:00

smoki3 napisał(a):

Maćku niestety musisz chcieć!

. Udałem się do dietetyczki i to był strzał w dziesiątkę. Ustaliła dietę,

Pozdrawiam.

smoki3[/color][/b]

Też byłem, ale dietę tak ustaliła, że ... oczywiście zabrałem ze sobą wszelkie wynika badań, pani nawet na nie spojrzała, całe szczęście jest internet i doczytałem się, że ok 30 % produktów z tej diety jeść nie mogę, nie nadają się dla mnie.
W tym samym czasie umarł mój kolega z liceum. Powodem śmierci był błąd dietetyka.
Muszę jednak nad klepkami popracować

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 22.11.2010 20:08

maciek1956 napisał(a):
zebik napisał(a):Polecam ŻP - zadział na bank.

Jedząc zawsze się spieszę, brak czasu na ŻP

Pośpiech jest wskazany przy łapaniu pcheł i przy jedzeniu z jednej miski.

TY masz pewnie miskę na właśność, a dieta ŻP - czyli Żryj Połowę może mieć zaskakujące rezultaty - do dzieła.

napisał(a) **weldon** » 22.11.2010 20:09

maciek1956 napisał(a):Rozebrać wędzarnię -- co będę jadł

I czym my się napawać będziemy?

maciek1956 napisał(a):Jedząc zawsze się spieszę, brak czasu na ŻP

Ja to się nawet nie śpieszę. Internet sobie przeglądam.
Tyle, że pierwszy posiłek jem o 6.30, już w firmie, a następne jak popadnie.
Ciężko, jak jestem koło 7, 8 wieczorem w domu coś nie zjeść ...