Bieganie

napisał(a) **longtom** » 19.09.2016 15:36

Coś Cromaniacy przestali biegać.

Ja z kolei jestem dość pracowity.
W ten weekend pękła pewna granica. :wink:

pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 19.09.2016 16:11

Gratuluję

Ostatnio jest albo za gorąco, albo za leje albo nie ma czasu.
Ale mentalnie przygotowuję się do pewnego kółeczka

Po kółeczku sie pochwalę jakby co

napisał(a) **longtom** » 19.09.2016 16:33

Bea.ta napisał(a):Ostatnio jest albo za gorąco, albo za leje albo nie ma czasu.
Ale mentalnie przygotowuję się do pewnego kółeczka
Po kółeczku sie pochwalę jakby co

Pewne "kółeczko" za 3 tygodnie będzie w Poznaniu.

Tyle, że po płaskim.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 19.09.2016 16:39

longtom napisał(a): Pewne "kółeczko" za 3 tygodnie będzie w Poznaniu.
Tyle, że po płaskim.

pzdr

A to moje nie jest po płaskim

20km ↗1.1280m ↘1.1280m

napisał(a) **longtom** » 19.09.2016 17:12

Bea.ta napisał(a):A to moje nie jest po płaskim

20km ↗1.1280m ↘1.1280m

Całkiem przypadkowo, jakieś 2 tygodnie temu, byliśmy kibicami na trasie takiego biegu:

.

Zresztą całą trasę tego biegu pokonaliśmy w odwrotną stronę, pieszo.
Bez kijków byłoby ciężko.

Aż trudno uwierzyć, schodząc po trasie biegu nie zauważyłem ani jednej tubki po żelu czy butelki po wodzie.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 19.09.2016 20:41

Piękna trasa

Śmieci pobiegowe na trasie to wstyd dla biegaczy :roll:

ale jak wiadomo są ludzie i ludziska.

napisał(a) **Bea.ta** » 24.09.2016 20:44

Po długiej przerwie - bo tak się poukładało - 6teczka w tempie konwersacyjnym od światła do światła

życie wróciło

napisał(a) **Bea.ta** » 01.10.2016 21:34

I już zrobione

pogoda była super, podbiegi mocne :roll:

napisał(a) **longtom** » 03.10.2016 10:32

Bea.ta napisał(a):I już zrobione
pogoda była super, podbiegi mocne

20km po górach to jest coś!
Ja w ten weekend tylko 10km i to po płaskim.
pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 03.10.2016 10:54

longtom napisał(a):
Bea.ta napisał(a):20km po górach to jest coś!
Ja w ten weekend tylko 10km i to po płaskim.
pzdr

To jakby razy 1.5

czyli 30km normalne

napisał(a) **kamil1929** » 04.10.2016 15:38

Bea.ta napisał(a):
longtom napisał(a):
Bea.ta napisał(a):20km po górach to jest coś!
Ja w ten weekend tylko 10km i to po płaskim.
pzdr

To jakby razy 1.5
czyli 30km normalne

Tak

napisał(a) **Bea.ta** » 04.10.2016 19:25

kamil1929 napisał(a):Tak

A w upale razy 3

napisał(a) **longtom** » 09.10.2016 16:05

To i ja swoje kółeczko zatoczyłem,
3h:42'.
pzdr :-)

napisał(a) **Bea.ta** » 09.10.2016 16:37

longtom napisał(a):To i ja swoje kółeczko zatoczyłem,
3h:42'.
pzdr

No to super wykorzystany czas

napisał(a) **kulka53** » 09.10.2016 19:11

longtom napisał(a):3h:42'.

Tomek, brak mi słów...
OGROMNE GRATULACJE :idea: