Bieganie

Nefer napisał(a):...chyba przyzwoicie .

Zdecydowanie przyzwoicie

Ja sobie strzeliłem dziś 18km. Nie za szybko, bo gorąco.
pzdr

Dzięki za miłe słowo .

Na razie najdłuższy dystans, jaki przebiegłem, to 12 km. Do 18 mi jeszcze sporo brakuje..., nie mówiąc o półmaratonie i dłuższych.
A dzisiaj rzeczywiście gorąco i parno (przynajmniej w Warszawie) - za ciepło na bieganie.

Jedna prosta zasada.By szybko biegać nie trzeba dużo biegać.

Nefer napisał(a):Dzięki za miłe słowo .

Na razie najdłuższy dystans, jaki przebiegłem, to 12 km. Do 18 mi jeszcze sporo brakuje..., nie mówiąc o półmaratonie i dłuższych.
A dzisiaj rzeczywiście gorąco i parno (przynajmniej w Warszawie) - za ciepło na bieganie.

Czas bardzo ładny
pobiegaj w górach tu się kilometry inaczej liczą

kamil1929 napisał(a):Jedna prosta zasada.By szybko biegać nie trzeba dużo biegać.

O właśnie i głowę trza uruchomić

Bea.ta napisał(a): Pobiegaj w górach tu się kilometry inaczej liczą

Wiem, wiem, ale nie z własnej praktyki, tylko z opowieści .
Moja mama, która biega w maratonach górskich, mnie do tego też zachęca.

Bea.ta napisał(a):

kamil1929 napisał(a):Jedna prosta zasada.By szybko biegać nie trzeba dużo biegać.

O właśnie i głowę trza uruchomić

Nic mądrego nie dodam, mogę tylko słuchać dobrych rad .

Ja niestety już wróciłam z tegorocznej chorwackiej idylli. Oczywiście bieganie i rower to u mnie oprócz plażowania też ważne punkty wypoczynku, więc mogę zarekomendować kilka fajnych tras do jazdy rowerem i do biegania w okolicach Primosten (szczególnie dla tych którzy trenują siłę biegową i podbiegi). Teraz muszę nabrać trochę świeżości po urlopie i sobotnim wjeździe rowerem na Biokovo, a w niedzielę start w crossduathlonie w Biłgoraju. Trzymajcie kciuki

Moje czerwone Brooksy Caskadia zaczynają się przecierać (cholewka w poprzek u nasady palucha). Za to podeszwa, zapiętek jak nowe Wytrzymały pół roku, ale przebiegły jakieś 1500km. Nadal bardzo je lubię i raczej nie będę reklamował. Dałem za nie 170zł, za taką kasę raczej nie do kupienia.

Za to trafiłem na kolejną okazję;

Adidas supernova glide boost. Od dawna byłem ciekaw jak się biega w boostach. I trafiła się okazja; 45 i 1/3, wg adidasa różowy i do tego damskie Przecena o 70%, 150 zł do zapłaty.



Dla mnie są "wrzosowe". Ich "kobiecość" objawia się tym, że są trochę wąskie. Puki co wyjąłem wkładki i jest niby dobrze. Na długość też OK, koniec palucha zaznaczyłem żółtą kreską. Mam 100 dni czasu na ew. zwrot, więc na razie będę w nich spacerował po domu i myślał;
odesłać, nie odesłać

pzdr

longtom napisał(a):Adidas supernova glide boost. Od dawna byłem ciekaw jak się biega w boostach. I trafiła się okazja; 45 i 1/3, wg adidasa różowy i do tego damskie Przecena o 70%, 150 zł do zapłaty.

Właśnie miałam zapytać, czy męskich nie było??
Ale spoko masz ten kolor W bieganiu chodzi o to, żeby fun był ja nigdy wcześniej nie miałam tak kolorowych ciuchów, jak te moje biegowe
Wrzosowy to on by był, ten kolor ... jakby wrzos był różowy

Buty inne niż męskie zakładałem....bo fajniejsze kolory,a w ciuszkach biegowych śmigam zawsze bo kolorki fajne.

Nooo, się zebrałem bo po urlopie człowiek leniwy... 10km i godzina z minutami w nogach

Jak doktorek zapali zielone światło to od połowy września zaczne człapać...

kamil1929 napisał(a):Jak doktorek zapali zielone światło to od połowy września zaczne człapać...

Tylko powoli Kamil .... plissssssssss ....

Bea.ta napisał(a):

kamil1929 napisał(a):Jak doktorek zapali zielone światło to od połowy września zaczne człapać...

Tylko powoli Kamil .... plissssssssss ....

Oczywiście.Teraz pozostaje cieszyć się każdym km i miło spędzac czas w terenie.Dziękuje Beata

kamil1929 napisał(a):Oczywiście.Teraz pozostaje cieszyć się każdym km i miło spędzac czas w terenie.Dziękuje Beata

I to jest Kamil piękne o to chodzi z tym bieganiem po górach
Wiem, że ogarniesz wszystko

Taka mała zagraniczna przebieżka.



pzdr