Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 17.11.2019 11:00

I kolejne cioranie po błocie. Do góry spokojnie
Ale z góry...blotne SPA

12km zapora - Dębowiec - Dylowki - zbieg kawałkiem trasy półmaratonu Bieg po zdrój - pod zaporę i na parking

napisał(a) **longtom** » 18.11.2019 18:38

Bea.ta napisał(a):I kolejne cioranie po błocie....

A na Czantorii nie byłaś :?:

napisał(a) **Bea.ta** » 18.11.2019 20:28

longtom napisał(a):A na Czantorii nie byłaś

No więc ... w tym roku jeszcze nie

ale za rok ... kto wie?

Za to Zawodowiec był jak zwykle

Trza go tutaj ściągnąć, bo relacje z biegów pisze super

Tomku, a Wings for Life World Run lecisz?

napisał(a) **longtom** » 19.11.2019 17:20

Bea.ta napisał(a):Tomku, a Wings for Life World Run lecisz?

8000 pakietów w niecałe 2 dni się rozeszło.
Zagapiłem się.

Ale biegliśmy z żoną dyszkę 11.XI.

pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 19.11.2019 19:53

longtom napisał(a):8000 pakietów w niecałe 2 dni się rozeszło.
Zagapiłem się.

No wiem

ja na szczęście 12 wieczorem już się zapisałam

i teraz będę asfalt trzepać jak nie ja

longtom napisał(a):Ale biegliśmy z żoną dyszkę 11.XI.

pzdr

A to bardzo ładnie

Gratuluję

Moja ekipa była rok temu w Poznaniu .... tłumy ludzkie straszne. w tym roku byli w Warszawie, podobnie :roll:

Ja 11 listopada jak zawsze w terenie

napisał(a) **Ural** » 20.11.2019 11:31

Podziwiam koleżankę Beatę i serdecznie pozdrawiam.

napisał(a) **Bea.ta** » 20.11.2019 17:41

Alez serdecznie dziękuję

właśnie 7km po ciemnym lesie z psem i czolowkami

napisał(a) **Ural** » 20.11.2019 19:42

Bea.ta napisał(a):Alez serdecznie dziękuję właśnie 7km po ciemnym lesie z psem i czolowkami

No...... z tym ciemnym lasem to proszę uważać. Oczywiście na swoją osobę.

:papa:

napisał(a) **lew** » 21.11.2019 18:05

.......od tygodnia po 3 dniowej przerwie 10km codziennie,wcześniej bike , potem basen.

napisał(a) **Bea.ta** » 21.11.2019 18:58

Ural napisał(a):No...... z tym ciemnym lasem to proszę uważać. Oczywiście na swoją osobę.

Oczywiście

następnym razem wezmę lepszą czołówkę, bo ta co myślałam, że się nadaje, to oczywiście, ze się nadaje, ale tylko pod nogi świecić :roll:

napisał(a) **Bea.ta** » 24.11.2019 18:22

18km, 600m w górę

napisał(a) **lew** » 24.11.2019 23:15

.....przedwczoraj 10 km+ ( 40 +1.5) asfalt; wczoraj ; 18 km ( 40 +2 km) błoto i górki, dzisiaj 22 km ( 50 +3km ) bagno , górki różnica poziomów w sumie 1,2 km . Tylko, po co o tym pisać :lol:

?

napisał(a) **longtom** » 25.11.2019 12:26

Bea.ta napisał(a):...600m w górę

Ja może z 60m. :-)

pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 25.11.2019 14:32

longtom napisał(a):
Bea.ta napisał(a):...600m w górę

Ja może z 60m.

pzdr

Chwilami Ci zazdroszczę

napisał(a) **longtom** » 26.11.2019 17:52

Bea.ta napisał(a):Chwilami Ci zazdroszczę

Dzisiaj zaliczyłem glebę. Na płaskim, ale za to z korzeniem. :evil:

pzdr