Bieganie

..." W niedzielę widzieliśmy będąc na Hali Kondratowej jak zbiegali ale nie wiem skąd czy od Przełęczy Kondrackiej czy Przełęczy pod Kopą Kondracką."
A to nie było widać, przecież ,ładna pogoda była?

longtom napisał(a):

Bea.ta napisał(a):No to gratulacje
Medal bardzo ładny

Dołączam się

pzdr

Bardzo dziękuję .

A to dla tych, którzy twierdzą, że bieganie po 40tce to już przeszłość, bo kolanka.... bo coś tam

lew napisał(a):..." W niedzielę widzieliśmy będąc na Hali Kondratowej jak zbiegali ale nie wiem skąd czy od Przełęczy Kondrackiej czy Przełęczy pod Kopą Kondracką."
A to nie było widać, przecież ,ładna pogoda była?

Ciekawe stwierdzenie byliśmy w schronisku i widzieliśmy przez okna biegaczy zbiegających bezpośrednio do schroniska tuż przy nim. Byłeś w schronisku na Hali Kondratowej ? Pogoda nie miała tu nic do rzeczy.

Bea.ta napisał(a):A to dla tych, którzy twierdzą, że bieganie po 40tce to już przeszłość, bo kolanka.... bo coś tam

dla tych, którzy mają bałwochwalcze podejście do sportu przy takim podejściu ortopedzi mają duużo roboty. Dodaj do tego, że są to wybitne organizmy i nie ma co uogólniać. To, że jeden może nie znaczy, że 1000 innych też. Najbardziej drażnią mnie programy propagujące sport bezkrytycznie, a później ludzie nie mający na co dzień nic wspólnego ze sportem zaczynają coś uprawiać i nagle doznają kontuzji bo szanownemu redaktorowi nie chciało się dodać jakie są przeciwskazania ! Oczywiście cześć winy też w samych nowych "sportowcach". Podawajmy rzetelne informacje

......sorry , mam" za dobry wzrok" i widziałem przy dobrej pogodzie skąd zbiegali , czy zjeżdżali ;

bluesman napisał(a): dla tych, którzy mają bałwochwalcze podejście do sportu przy takim podejściu ortopedzi mają duużo roboty. Dodaj do tego, że są to wybitne organizmy i nie ma co uogólniać. To, że jeden może nie znaczy, że 1000 innych też.

Nie mam bałwochwalczego podejścia do sportu.
Nie żyję od wczoraj i wiele już przerobiłam, kontuzji też dzięki temu nauczyłam się np biegać z głową i od tego czasu mój rehabilitant cudotwórca też ode mnie odpoczywa ;)
Ten Pan Biegacz ma niezłą historię biegową

bluesman napisał(a):Najbardziej drażnią mnie programy propagujące sport bezkrytycznie, a później ludzie nie mający na co dzień nic wspólnego ze sportem zaczynają coś uprawiać i nagle doznają kontuzji bo szanownemu redaktorowi nie chciało się dodać jakie są przeciwskazania ! Oczywiście cześć winy też w samych nowych "sportowcach". Podawajmy rzetelne informacje

Wydaje mi się, że każdy człowiek jakiś tam rozum ma i nie ma co zwalać na innych, że nie podali przeciwwskazań

Bea.ta napisał(a):A to dla tych, którzy twierdzą, że bieganie po 40tce to już przeszłość, bo kolanka.... bo coś tam

....... tylko pozazdrościć , że ma tak dobre zdrowie; z drugiej strony, gdybym poszperał w sieci, dla przeciwwagi teoretycznie mógłbym "wrzucić" rekordowe wyniki troponin, CK, ekg, czy zapisy koronaro u 18 , czy 26 latka po biegu na 10 km z tego roku np

I kolejna pętla 11km z przewyzszeniem prawie 300m oczywiście tylko połowa trasy pod górkę.
Ciemno. Minus 5. Wiatr i taniec pingwina na szkle momentami

Bea.ta napisał(a):I kolejna pętla ...

W końcu i u nas spadł śnieg.
A właściwie śnieżek.

pzdr

lew napisał(a):......sorry , mam" za dobry wzrok" i widziałem przy dobrej pogodzie skąd zbiegali , czy zjeżdżali ;

współczuję

.....nic na to nie poradzę

Znowu pobiegane.
Tym razem asfalt na szybko. Dyszka z kawałkiem.
W górach jest ślisko i szkoda ryzykować. Zwłaszcza że za niecały miesiąc start w jednych zawodach a tydzień później w kolejnych więc trza delikatnie

.......ostanie 12 dni bardzo :udane 30 km przepłynięte, 400km przejechane i 120 przebiegnięte; w górach jest już fajnie pod względem skiturowym;
Wesołych świąt i aktywnych "for all"!

Petla 12km po świeżym śniegu i pod górę.
4 szt zaliczyly morsowanie na 8km w górskim potoku Ja nie ...dziękuję bardzo
Tak wiem, że to fajnie

Morsowanie jest super, ostatnio uwielbiam moczyć się w lodowatej wodzie ;p