Bieganie

napisał(a) **Nefer** » 17.09.2018 19:16

longtom napisał(a):Medycyna czyni cuda, dlatego wolałem się upewnić.

Spoko

.

A dzisiaj niedługa rundka - 7,5 km zaliczona :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 17.09.2018 19:20

Ja póki co regeneracja wymuszona przez zebranie w szkole :roll:

ale trzeba ostro się przyłożyć... bo za dwa tygodnie 40km mamy w górach

napisał(a) **lew** » 17.09.2018 20:20

......w takim razie "trzymając się w konwencji"- mam w sobotę zakończenie sezonu w ZOO nad morzem, ale nie będę się przykładał, będzie nawet DNR ; nie popłynę w czepku , nie założę kasku, ale robię to dla siebie, nie dla plastiku na tasiemce.

napisał(a) **Bea.ta** » 17.09.2018 20:25

Pisałam wcześniej, że koleżanka, z którą biegnę - o 16tej zaczyna pracę :roll:

I to co dostałam w sobotę, to nie jest plastik.
Ja sezon mam przez cały rok.

napisał(a) **lew** » 17.09.2018 20:30

.....a czy napisałem gdzieś , że to co koleżanka wywalczyła jest z plastiku?

napisał(a) **lew** » 19.09.2018 16:31

.....wczoraj widziałem akcję ratowniczą, po urazie kończyny dolnej u biegacza górskiego; latali do niego 3x, aby w końcu zwieźć go na linie pod halikopterem, bo te mesterszmity w przeciwieństwie do Sokoła nie potrafiły tam wylądować a miejsca było duzo

napisał(a) **Nefer** » 19.09.2018 21:06

lew napisał(a):.....wczoraj widziałem akcję ratowniczą, po urazie kończyny dolnej u biegacza górskiego...

Przykra sprawa

.

A ja dzisiaj na bieżni pobiegałem sobie dwustumetrówki. Nieźle to daje w kość :wink:

.

napisał(a) **longtom** » 21.09.2018 15:21

Nefer napisał(a):...na bieżni ...

Elektrycznej czy tartanowej :?:

pzdr

napisał(a) **Nefer** » 22.09.2018 19:03

Tartanowej

. Około 1,5 km od domu mam stadion z pełnowymiarową 400-metrową bieżnią i sześcioma torami, a korzystanie z niej jest całkowicie bezpłatne.

Dzisiaj asfaltowe 12 km :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 22.09.2018 19:24

Ale to strasznie nudne bieganie

ja mam do stadionu 2km

wczoraj zaliczyłam imprezę biegaczy .... takie klasyczne Pasta Party

węgli napakowałam na tydzień do przodu - jutro to muszę zużyć

napisał(a) **lew** » 22.09.2018 20:49

......a ja sobie "zakończyłem sezon" tak jak planowałem.

napisał(a) **Bea.ta** » 22.09.2018 20:49

Trójka ludzi z ekipy biegowej zapisała się na http://dalmacijaultratrail.com/

będę miała relację prawie na żywo

Lecą Sea DUT.

napisał(a) **Nefer** » 23.09.2018 09:06

Bea.ta napisał(a):Ale to strasznie nudne bieganie

Dlatego rzadko tam biegam, tylko wtedy, gdy chcę pobiec szybciej wymierzone odcinki.

Powodzenia na zawodach

.

napisał(a) **lew** » 23.09.2018 09:18

.....dobrze rozumiem: biegasz "200-metrówki" ?

napisał(a) **Bea.ta** » 23.09.2018 11:28

Nefer napisał(a):Powodzenia na zawodach .

Dzięki

ale ja dopiero za tydzień mam te 40km

dzisiaj dla przyjemności zrobione 18km ;;)
Wiata - Blatnia - Jaworze Nałęże - Wiata.