Bieganie

napisał(a) Bea.ta » 28.09.2023 21:40

longtom napisał(a):Co by wątek nie zaginął, dyszka nad Wartą zaliczona. Ale duchota.
pzdr :wink:

No właśnie, dlaczego nic się nie dzieje?

Ja usilnie walczę z rozcięgnem podeszwowym i życiem przeciwnym.
walka bywa różna
Dużo turystyki długiej i wysokiej. Też potrafi złomotać

Chata Teryego plus podejście pod Czerwoną Ławkę, powrót z rozsądku - brak uprzęży na via ferratę, a na łańcuchach tłum ludzi i lecące kamienie.
Rysy od słowackiej strony zdobyte bez kolejek do łańcuchów.
80km na Przejściu Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej, miało być 163km ,,,,, będzie zrobione za rok

Prawie Nepal

Załączniki:

napisał(a) Nefer » 11.10.2023 06:56

Bea.ta napisał(a):

longtom napisał(a):Co by wątek nie zaginął, dyszka nad Wartą zaliczona. Ale duchota.
pzdr :wink:

Dużo turystyki długiej i wysokiej. Też potrafi złomotać

Fajnie .
Ja coś tam biegam .

Załączniki:

napisał(a) longtom » 11.10.2023 18:14

napisał(a) Nefer » 12.10.2023 10:57

Dzięki .

napisał(a) Bea.ta » 13.10.2023 19:19

Nefer napisał(a):Ja coś tam biegam .

Gratuluję

napisał(a) Nefer » 15.10.2023 07:42

Dzięki .

napisał(a) Bea.ta » 16.10.2023 21:16

A ja znowu chodzę zamiast biegać:)
Tym razem 20km po Tatrach. Z Doliny Malej Łąki na Malołaczniak, Kopę Kondracka i Giewont a potem w dół troszkę wiało

Załączniki:

napisał(a) Nefer » 17.10.2023 07:39

Super . Zazdraszczam... Piękne niebo .

napisał(a) Bea.ta » 17.10.2023 10:03

Dzięki pogoda była super ale wiatr dał popalić

Przy okazji się pochwalę moja koleżanka wczoraj skończyła przejscie Transcaucasian Trail 76 dni, 1700km, samotnie

Załączniki:

napisał(a) Bea.ta » 24.12.2023 21:37

Dawno mnie tu nie było. Teraz bardziej treking niż bieg. A także parę innych "aktywnosci".

Życzę Wam wszystkim zdrowych i spokojnych świąt

Załączniki:

napisał(a) longtom » 24.12.2023 23:57

Bea.ta napisał(a):Dawno mnie tu nie było.

Co prawda, to prawda.
Kondycji, zdrowia i wytrwałości.
"Truchtacz" z nizin życzy.

napisał(a) Bea.ta » 25.12.2023 11:28

Dziękuję serdecznie i wszystkim życzę udanych startów
Trochę planów na kolejny rok jest, aczkolwiek bez większych startów zorganizowanych, bo na moich ulubionych ultra poobcinali dystanse dłuższe.
Ale na szczęście chodzić i biegac po górach można bez opłaty wpisowego czasem z kosmosu.

napisał(a) Nefer » 31.12.2023 21:15

Wszystkiego najlepszego na rok 2024 dla wszystkich biegających, truchtających itd.

napisał(a) Bea.ta » 01.01.2024 21:49

Wszystkiego super i bez kontuzji

Nowy Rok przywitany na mojej Blatniej

Załączniki:

napisał(a) Nefer » 02.01.2024 17:12

Pięknie . Ja dzisiaj pierwszy raz biegałem w nowym roku - 12 km wpadło.