Bieganie

napisał(a) **longtom** » 02.01.2024 17:16

Nefer napisał(a):Pięknie . Ja dzisiaj pierwszy raz biegałem w nowym roku - 12 km wpadło.

Ja połowę z tego zaliczyłem. :oops:

pzdr

napisał(a) **Nefer** » 02.01.2024 20:31

Najważniejsze, że człowiek się rusza, a dystans to rzecz wtórna.

napisał(a) **longtom** » 20.01.2024 17:44

Dwudniowa zmiana konkurencji. Po kilku latach przerwy, w końcu, trochę śniegu napadało i można było biegówki z piwnicy wyciągnąć. Jakoś nogi w innych miejscach bolą.

pzdr

napisał(a) **longtom** » 20.02.2024 15:22

Moją ulubioną ścieżkę biegową zalało.

:-(

pzdr

napisał(a) **Nefer** » 18.03.2024 14:55

Wczoraj krótkie zawody na 5 km wpadły

.
Bieg terenowy, ciągle góra - dół, korzenie, piach, trochę błotka. Czas poniżej 24 minut.

napisał(a) **longtom** » 19.03.2024 16:22

Nefer napisał(a):Wczoraj krótkie zawody na 5 km wpadły

Pogoda coraz lepsza do biegania. Moje nadwarciańskie trasy już suche.
pzdr

napisał(a) **Nefer** » 20.03.2024 08:47

longtom napisał(a):
Nefer napisał(a):Wczoraj krótkie zawody na 5 km wpadły

Pogoda coraz lepsza do biegania. Moje nadwarciańskie trasy już suche.
pzdr

Nic tylko korzystać, czego - oczywiście - życzę

.

napisał(a) **Nefer** » 16.06.2024 16:31

Pobiegane dzisiaj w ramach charytatywnego biegu organizowanego przez Polski Czerwony Krzyż

.
5km, czas 22:04.

Byłoby pewnie szybciej ale było bardzo gorąco, słonecznie i bez wiatru.

napisał(a) **longtom** » 25.06.2024 12:35

A ja pobiegałem sobie po bałtyckiej plaży. Nie za szybko bo miejscami piasek bardzo grząski. Pogoda była niezła a ludzi mało.
pzdr

napisał(a) **Nefer** » 28.06.2024 05:11

Na piasku bieganie to niezły trening siły biegowej.

napisał(a) **Marlowe1994** » 23.07.2024 21:06

Przebiegłem dziś 10km bez zatrzymywania się :jupi:

napisał(a) **longtom** » 26.07.2024 08:51

Marlowe1994 napisał(a):Przebiegłem dziś 10km bez zatrzymywania się

brawka

napisał(a) **Marlowe1994** » 26.07.2024 09:02

napisał(a) **longtom** » 02.08.2024 12:56

Marlowe1994 napisał(a):...miałem ukończonych kilka maratonów,...

Ja kilka lat temu też biegałem maratony. Teraz tylko truchciki max 10km.

pzdr

napisał(a) **longtom** » 14.10.2024 09:10

Nefer napisał(a):Dzisiaj zawody biegowe na 10 km w warszawskiej Radości. Na atestowanej trasie wpadła życiówka - 44:09 .

Gratuluję tutaj, aby wątek pchnąć nieco do góry.