Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 09.07.2019 08:08

A to nawet nie przeczytałam

Wyleciałam z jednego lasu. Asfalt i rura na dol. Teraz już wiem że to trzecia w lewo

napisał(a) **Bea.ta** » 09.07.2019 17:04

Dziś regeneracyjnie 6km
Mało ale nie było czasu na więcej

napisał(a) **lew** » 09.07.2019 18:58

....małoo; kolega"trener"URAL" powinien koleżankę zmotywować do wydajniejszego treningu,tak jak się deklarował :lol:

napisał(a) **Ural** » 09.07.2019 19:08

Postnapisał(a) Bea.ta » 09.07.2019 17:04

Dziś regeneracyjnie 6km
Mało ale nie było czasu na więcej

lew napisał(a):....małoo; kolega"trener"URAL" powinien koleżankę zmotywować do wydajniejszego treningu,tak jak się deklarował

Co to jest, co to

. Co to znaczy regeneracyjnie .......
Co jest .... koleżanko Beato, co się dzieje.
Najpóźniej pojutrze proszę przebiec 10 km. Nie ociągać się i znaleźć czas na bieganie.

A Ty Lew nie śmiej się z koleżanki bo Tobie Mistrzu Kolorowy w ząbek czesany to do Beaty dużo brakuje. Harmonogram biegów realizujesz jak Ci ułożyłem czy ściemniasz mi tu na forum. Do biegania na 20 km się bież i szykuj się na maraton. Oczekuję wyników i meldunków cotygodniowych.

Pozdrawiam :hut:

napisał(a) **lew** » 09.07.2019 20:16

...kolego Ural Wam to się na tej wsi coś nie tego, pewnie z osamotnienia i produkujecie wytwórcze . Ja się z Wami na żadną realizację nie umawiałem, jako że Wasze harmonogramy można w necie spotkać, a przecież to nie tak powinno być, czyż nie? I potem wyników niMacie. Wam kolego URAL to ..prowadzić, a nie treningi. :lol:

napisał(a) **kamil1973** » 09.07.2019 21:15

Witam biegaczy.
Dawno mnie na Cro.pl nie było ale coś sobie poczłapałem i niebawem napisze pare zdań o biegach...
27.04.2019 standardowo jak co roku wyjazd dz Szczawnicy na festiwa l biegowy.W tym ruku padło na Dzikiego Gronia 64km.
08.06.2019 Zawoja i start w 1xBabia Góra zaledwie 23.5km........
Hej Beata widze że się rozbiegałaś po górach...słuszna droga .

napisał(a) **Bea.ta** » 09.07.2019 21:31

kamil1973 napisał(a):Witam biegaczy.
Dawno mnie na Cro.pl nie było ale coś sobie poczłapałem i niebawem napisze pare zdań o biegach...
27.04.2019 standardowo jak co roku wyjazd dz Szczawnicy na festiwa l biegowy.W tym ruku padło na Dzikiego Gronia 64km.
08.06.2019 Zawoja i start w 1xBabia Góra zaledwie 23.5km........
Hej Beata widze że się rozbiegałaś po górach...słuszna droga .

W końcu

Kamil, siadaj i pisz co i jak i gdzie

No troszkę się rozbiegałam. Góry, to jest to, co jest piękne i daje w doopę jeszcze piękniej

Ale na asfalt nie przejdę ... to nie daje, takiej radochy jak ścioranie się na szlaku.
Ale Ty to dobrze wiesz przecież

Ural - no wybacz

ale po nocnym sobotnim biegu mój zegarek mówi - w piątek możesz iść znowu na wyryp

Póki co powoluśku i delikatnie

jest plan
Zimowego Janosika zaliczyłam, letnie Roztocze .... teraz czas na kolejne biegi z pakietu

napisał(a) **Ural** » 09.07.2019 22:33

lew napisał(a):...kolego Ural Wam to się na tej wsi coś nie tego, pewnie z osamotnienia i produkujecie wytwórcze . Ja się z Wami na żadną realizację nie umawiałem, jako że Wasze harmonogramy można w necie spotkać, a przecież to nie tak powinno być, czyż nie? I potem wyników niMacie. Wam kolego URAL to ..prowadzić, a nie treningi.

No proszę i jeszcze dyskutuje. Ile żeś km przebiegł w tym tygodniu Mistrzu Kolorowy. Pewnie nic. Nie wstyd Ci Lew, nie wstyd. Bież się za bieganie póki jeszcze czas. Żeby kobieta więcej od Ciebie więcej biegała, gdzie Twoja męskość, godność. Jaki z Ciebie chłop. Wstyd Lew do kwadratu :evil: