Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 21.12.2015 18:20

longtom napisał(a):Chyba nikt z forumowiczów już nie biega..
Ledwo odnalazłem wątek.

Niektórzy mają przymusowe roztrenowanie

longtom napisał(a):Dziś wstrętnie, ale za to wczoraj było pięknie
Słoneczko, zero wiatru, cieplutko.

Taka wiosna nawet, bo i pyli na moje dziecko, które jutro wigilię klasową przekicha :cry:

longtom napisał(a):Wybrałem się na moją trasę typu standard.
W standardowych, dziurawych "adidaskach" z Lidla.

Miałeś przewiewne

longtom napisał(a):Tyle tylko, że zamiast kółeczka wykręciłem dwa.
pzdr

No to Ci powiem, że Cię nieźle poniosło

Ja czekam aż dostanę hasło - możesz biegać i myślę, że to już za chwileczkę ... już za momencik

napisał(a) **longtom** » 23.12.2015 18:15

Bea.ta napisał(a):Ja czekam aż dostanę hasło - możesz biegać i myślę, że to już za chwileczkę ... już za momencik

Czego Ci serdecznie życzę :!:

pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 23.12.2015 19:00

longtom napisał(a):Czego Ci serdecznie życzę

pzdr

A ja serdecznie dziękuję

pozdr

napisał(a) **longtom** » 28.12.2015 12:47

Pogoda była piękna, z żoną się wybraliśmy.

Ponad 1000 osób biegło, w czwartej setce dobiegłem.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 28.12.2015 12:50

Gratulacje

bo chyba do tej pory omijałeś omedalowane imprezy

napisał(a) **longtom** » 28.12.2015 12:55

Bea.ta napisał(a):Gratulacje bo chyba do tej pory omijałeś omedalowane imprezy

Postanowiliśmy raz spróbować.

Do tego było trzeba zasuwać, bo było wiadomo, że uczestników jest 3x tyle co przygotowanych medali.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 28.12.2015 13:40

longtom napisał(a):Postanowiliśmy raz spróbować.
Do tego było trzeba zasuwać, bo było wiadomo, że uczestników jest 3x tyle co przygotowanych medali.

pzdr

I jak??? spodobało się??

bo ja po paru biegach stwierdziłam, że wolę po górach - tam jest inaczej, coś innego się liczy niż kenijskie zasuwanie

napisał(a) **longtom** » 28.12.2015 14:27

Bea.ta napisał(a):I jak??? spodobało się??

W sumie byliśmy zadowoleni. Trasa była mocno kręta, więc niezależnie od miejsca, w którym się biegło, było widać długiego kolorowego węża biegaczy na cytadelowych ścieżkach. Fajnie to wyglądało.

Bea.ta napisał(a):kenijskie zasuwanie

Każdy biegł jak umiał. Zwycięzca biegł 17', ja złamałem 25',
kilka osób "złamało" godzinę.

Raczej atmosfera życzliwości panowała.

Za kilka miesięcy może o jakiś medalik znów się postaramy

, ale nie ma jak Rusałka i Strzeszynek solo lub w grupie 2osobowej.

pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 28.12.2015 14:37

longtom napisał(a):Każdy biegł jak umiał. Zwycięzca biegł 17', ja złamałem 25',
kilka osób "złamało" godzinę.
Raczej atmosfera życzliwości panowała.

Teraz znalazłam - 5tka

no to fajny czas

Moja pierwsza dyszka, umarłam po 5ciu kilometrach

i w tym momencie kolega poszedł na metę - jako pierwszy biały

zły że ma aż 33min

longtom napisał(a):Za kilka miesięcy może o jakiś medalik znów się postaramy , ale nie ma jak Rusałka i Strzeszynek solo lub w grupie 2osobowej.

pzdr

Jak masz fajną grupę - nawet 2osobową - to masz super

napisał(a) **longtom** » 31.12.2015 11:52

No to sezon 2015 zamykamy. Dzisiaj rekreacyjna dyszka na pożegnanie starego roku.
W sumie wybiegałem w 2015 roku 1950km. Jak bym się spiął to pewnie do 2000 bym dobił.
Ale przecież biegamy dla przyjemności.

Dla biegających; wygodnych butów, zero kontuzji, co najmniej kilka PB w Nowym Roku.

tomek

napisał(a) **Bea.ta** » 31.12.2015 12:03

Gratuluję Tomku

No to ja dzięki zbyt dużej chęci na bieganie :roll:

i przymusowej dwukrotnej przerwie :cry:

mam 400km z małym hakiem

ale 90% z tego po górach

Ale jestem zadowolona

zwłaszcza, że początkiem stycznia już mogę znowu buty do biegania ubrać

Zero kontuzji przede wszystkim, i czasu na bieganie w całym 2016 roku

napisał(a) **longtom** » 04.01.2016 10:01

Bea.ta napisał(a):...i czasu na bieganie w całym 2016 roku

Dziękujemy i nawzajem.

Mróz mrozem a 2 biegowe spacerki, w 2016, zaliczone.

Kataru brak,
kaszlu brak,
przeziębienia brak.

napisał(a) **Bea.ta** » 04.01.2016 11:29

Ma się ocieplić jakby co

napisał(a) **longtom** » 07.01.2016 14:16

Z ocieplaniem słabo, ale obiektywnie rzecz ujmując, zrobiło się mniej zimno.

Do tego spadło trochę śniegu.
Wykorzystując to wyprowadziliśmy wczoraj na spacer nasze narty biegowe.

Zeszłej zimy na spacerze nie były ani razu, więc im się podobało.
Nam też, niestety niektóre mięśnie dziś wyrażają swoje niezadowolenie.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 07.01.2016 14:20

Tu też sypnięte i mnie zimno niż było

Jako, że bart biegowych nie posiadam, a na zjazdówki mi się nie chciało (zresztą wczoraj w Wiśle było tyle ludzi, że się nie dało zjeżdżać, tak gęsto na stoku było) więc wzięłam dziecię najmłodsze do lasu i niechcący zrobiłyśmy 6km spacerkiem

Biegaczy było paru i to takich co ... postanowienie noworoczne realizowali

aaaaa już wiem dlaczego paru - reszta szalonych miała zorganizowany trening w górach

a pozostali przecierają już trasę na Zamieć