Bieganie

napisał(a) **Bocian** » 16.09.2015 14:31

Fajne to endomondo

Przydatne. Szkoda, że wcześniej sobie tego nie zamontowałem

Wczoraj 10.2km w 52 minuty ze średnim tempem 5.07

Pozdrav

napisał(a) **longtom** » 29.09.2015 17:22

Wątek nie ma zbyt wielu fanów, a tu jeszcze jednego nam zbanowali.

A tak w ogóle zajrzałem tu aby pochwalić się zakupami.
Wydałem całą dychę

i kupiłem w Biedronce, mam nadzieję, że fajny film.

Dziś pewnie nie dam rady, ale do końca tygodnia pewnie obejrzę.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 29.09.2015 17:26

A to ja wydałam niecałe dwie dychy w Lidlu na czołówkę nową bo szybko się ciemno robi a w lesie najszybciej

napisał(a) **longtom** » 29.09.2015 17:39

Bea.ta napisał(a):A to ja wydałam niecałe dwie dychy w Lidlu na czołówkę nową bo szybko się ciemno robi a w lesie najszybciej

Ciężka mi się wydawała i nie kupiłem.
Ale za to kupiłem szpanerskie rękawiczki.
Te z neonowym paseczkiem :oops:

A tak w ogóle to przymierzam się do nowych butów.
Dwie pary lidlowych dogorywają i myślę, że zasłużyłem na coś lepszego. :roll:

napisał(a) **Bea.ta** » 29.09.2015 18:32

longtom napisał(a):Ciężka mi się wydawała i nie kupiłem.

czy ciężka??? to się okaże

ale myślę, że dam radę, a po ubiegłotygodniowym zbiegu z gór w ciemnościach (nie tak całkowitych bo były 3 czołówki na 6 sztuk :roll:

) żadna waga mnie nie przestraszy

longtom napisał(a):Ale za to kupiłem szpanerskie rękawiczki.
Te z neonowym paseczkiem

Kurcze, zazdroszczę ... ja mam różowe bez paseczka

longtom napisał(a):A tak w ogóle to przymierzam się do nowych butów.
Dwie pary lidlowych dogorywają i myślę, że zasłużyłem na coś lepszego.

A na reklamację się nie łapią??

Koleżance wymienili buty po paru miesiącach, co prawda nie wiedzieli, że machnęła w nich 700km .... :roll:

no ale się rozsypały :wink:

Ja się latem do Mammutów przymierzałam, ale ... w końcu nie kupiłam

ale kupię .... na wiosnę

napisał(a) **ita** » 30.09.2015 16:11

ja na razie nic nie kupuje tylko spokojnie sobie biegam

na razie zainwestowałam w pakiet startowy na Bieg Niepodległości

trzeba trenować więc

napisał(a) **longtom** » 30.09.2015 16:40

ita napisał(a):... spokojnie sobie biegam
...

A ja dzisiaj piękne salto wykonałem między Strzeszynkiem a Golęcinem.
Całe kolano w plastrach.

napisał(a) **romuald22** » 30.09.2015 17:06

longtom napisał(a):A ja dzisiaj piękne salto wykonałem między Strzeszynkiem a Golęcinem.
Całe kolano w plastrach.

Tak bywa. Biegniesz, robisz sobie salta w trakcie ale w końcu któreś nie wyjdzie. :wink:

A tak poważnie to "życzę" tylko powierzchownych obrażeń. Bo ten staw bywa czasem upierdliwy - znam to z autopsji.

napisał(a) **longtom** » 02.10.2015 11:21

romuald22 napisał(a):A tak poważnie to "życzę" tylko powierzchownych obrażeń. Bo ten staw bywa czasem upierdliwy - znam to z autopsji.

Szczęśliwie z kolanem wszystko OK, tyle że obtarcia trochę się paprzą. Ale swoją standardową rundkę dziś, w porannym słoneczku, odbiegałem.

pzdr

napisał(a) **andeo** » 02.10.2015 11:25

Zazdroszczę ,mnie prawdopodobnie czeka zabieg na kolano :cry:

napisał(a) **longtom** » 02.10.2015 14:40

andeo napisał(a):Zazdroszczę ,mnie prawdopodobnie czeka zabieg na kolano

Teraz nawet poważne rzeczy artroskopowo robią, szybko się goi, ale rehabilitacja musi niestety potrwać.

Może nie będzie tak źle.

pzdr :wink:

napisał(a) **andeo** » 02.10.2015 17:47

Wiem ,juz jedno kolano miałam robione,teraz drugie się upomina :roll:

poprzednio długo dochodziło do formy ,chyba po roku dopiero mogłam zgiać na 100%,ale teraz mam co innego,wtedy były problemy z łąkotką ,mam nadzieję że teraz łagodniej przejdę to wszystko,a może tylko rehabilitacja pomoże ,tak się pocieszam :wink:

Też chciałabym choćby potruchtać .

napisał(a) **romuald22** » 03.10.2015 00:18

andeo napisał(a):Wiem ,juz jedno kolano miałam robione,teraz drugie się upomina

Ja już miałem obydwa "naprawiane".

W tym wątku to co teraz napiszę to może nie być miłe. Ale w takich (zdrowotnych) sytuacjach bieganie jako forma aktywności fizycznej nie jest za bardzo wskazana.
Pływanie, jazda na rowerze - obciążają zdecydowanie mniej ten staw.

W każdym razie zdrowia życzę.

napisał(a) **andeo** » 03.10.2015 08:17

Dzięki Romku

wpisałam się tu "gościnnie" ,żeby Wam pozytywnie pozazdrościć,bo faktycznie o bieganiu teraz nie ma mowy .