Bieganie

napisał(a) **Nefer** » 28.11.2018 09:12

Ja może jeszcze dzisiaj wyskoczę pobiegać i tyle będzie w tym tygodniu, bo następne cztery dni mam - niestety - wyjęte z życiorysu...

napisał(a) **longtom** » 28.11.2018 12:28

Nefer napisał(a):... bo następne cztery dni mam - niestety - wyjęte z życiorysu...

napisał(a) **Bea.ta** » 28.11.2018 16:51

A na Blatniej jest śnieg. ..

napisał(a) **lew** » 28.11.2018 18:18

......dziwne o tej porze roku :lol:

napisał(a) **Nefer** » 28.11.2018 20:43

longtom napisał(a):
Nefer napisał(a):... bo następne cztery dni mam - niestety - wyjęte z życiorysu...

Może być i wycięte :oops:

.
Mam cztery dni harówki przed sobą i o bieganiu mogę zapomnieć.

napisał(a) **Bea.ta** » 28.11.2018 20:48

Nefer napisał(a):Mam cztery dni harówki przed sobą i o bieganiu mogę zapomnieć.

Potraktuj to, jako dodatkowy inny trening

napisał(a) **lew** » 29.11.2018 21:42

... a na Pilsku nie ma śniegu. Ciekawe dlaczego?

napisał(a) **Bea.ta** » 29.11.2018 22:48

Zamiast skupiać się na ilościach brudnych i szkodliwych cząstek w powietrzu, które zagrażają Twojemu zdrowiu i życiu, poczytaj coś na temat - mróz + wiatr + wysokość + brak opadów + sublimacja.
Proste zagadnienia meteorologiczne

napisał(a) **lew** » 30.11.2018 17:38

......meteorologia meteorologią , ale na Błatnej podobno , jest śnieg , a na Pilsku nie ma i tu jest problem :lol:

napisał(a) **longtom** » 30.11.2018 18:16

A w podpoznańskich jeziorach pojawiły się grzybki.

pzdr

napisał(a) **lew** » 30.11.2018 18:23

....podoba mi się

napisał(a) **Bea.ta** » 30.11.2018 19:54

Tomku grzybki rewelacja

napisał(a) **lew** » 30.11.2018 21:33

.....podobne do "psylocombów"

napisał(a) **lew** » 01.12.2018 18:50

........w idealnie czystym powietrzu, w odwróconej kolejności zrobiłem 20 km "na nogach", 40 rowerkiem ( w spodniach skiturowych) , 1,5 "na rękach w basenie" i jest mi błogo po endorfinach; nawet liczyłem kalorie i kilometry, co jest podobno zdrowym objawem, zamiast robić testy troponinowe i rozglądać się za lekami -objaw tego, że młodość odeszła :lol:

napisał(a) **Bea.ta** » 01.12.2018 19:33

Dzisiaj bieg szczególny.
Dla dzieci znajomych biegaczy.
Miałam to towarzysko przejść z córką, synem i koleżanką.... skończyło się tak ...że dwie kobitki spacerkiem zrobiły trasę, a mnie syn namówił na wspólny bieg. Jestem pod wrażeniem, bo zrobił to w niezłym tempie mając na nogach buty wojskowe

bo przecież mieliśmy to tylko przejść

Był mróz, sypał śnieg, było super