Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 27.08.2018 17:12

Endomondo odnotowało?

napisał(a) **Bea.ta** » 27.08.2018 20:36

Bardzo przepraszam, ale niechcący pisząc z komórki zablokowałam wątek, już chciałam się wykłócać, kto to zrobił...... ale okazało się, że ja :oops:

Chyba z wrażenia, bo właśnie po dwóch tygodniach obijania się szłam sobie pobiegać

Rekord trasy, może dlatego, że nagle zrobiło się ciemno :roll:

napisał(a) **lew** » 27.08.2018 21:26

..... standardowo (1,5 +40) + wymęczone 10 km. Jakieś "ciężkie powietrze" dzisiaj było, a może wirus . Dawno nie czułem się taki wymęczony, szczególnie na rowerze.

napisał(a) **Bea.ta** » 27.08.2018 21:56

A ja dzisiaj rewelacyjnie się czułam, mimo, że 5km pod górę

napisał(a) **Nefer** » 28.08.2018 07:40

Ja wczoraj zaliczyłem dyszkę miejską i bardzo dobrze się biegło.
Pogoda upalna na szczęście odpuściła, trochę powiewało, trochę chmur - było bardzo przyjemnie.

napisał(a) **longtom** » 28.08.2018 09:21

Bea.ta napisał(a):Bardzo przepraszam, ...

No to się wyjaśniło.

Wczoraj, z lekka, zdumiony byłem.

pzdr :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 28.08.2018 09:49

A bo wiesz ..dzień wcześniej z Cro wróciłam i jeszcze nie myślałam

Pozdrawiam z Blatniej

napisał(a) **Bea.ta** » 28.08.2018 12:25

Nefer napisał(a):Ja wczoraj zaliczyłem dyszkę miejską i bardzo dobrze się biegło.
Pogoda upalna na szczęście odpuściła, trochę powiewało, trochę chmur - było bardzo przyjemnie.

A to ja 11km w terenie z czego połowa pod górę. Druga z góry ale prawie nic nie było widać bo jakoś nagle się sciemnilo

napisał(a) **Nefer** » 28.08.2018 14:20

U mnie było płasko - różnica poziomów wyniosła może 5 metrów. Takie to uroki mieszkania na nizinie :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 28.08.2018 14:43

Ja nislam 280 metrów różnicy poziomów. Ale to taka trasa na szybko, jak nie ma innego pomysłu i czasu.
Dziś po cepersku miałam 400m na 4km w górę

Ten urok nizin i płaskosci podnosi Wam morale czasowe

napisał(a) **lew** » 28.08.2018 15:24

....... dokładnie ; dzisiaj wykręciłem całkiem dobry czas windujący morale czasowe ,choć to głownie zasługa dzieciaków. Na basenie i biegowo zostają jeszcze w tyle, ale na rowerze kiepsko ze mną - nie daję im zmian i cały czas w tunelu aero za nimi. Nawet w czasie upałów nie byłem taki mokry, po jeździe jak dzisiaj. To przez pogodę ,czy tylko ja tak mam?

napisał(a) **longtom** » 29.08.2018 17:04

Live dla górskich biegaczy;

https://utmbmontblanc.com/en/live/tds

napisał(a) **Bea.ta** » 29.08.2018 17:22

No niezły profil

Ja to robię

http://www.beskidyultratrail.com/but-40

Muszę się spiac czasowo. Bo koleżanka, z którą biegnę ma na 16 do pracy. Na szczęście też w Szczyrku

I taki piękny medal będzie

napisał(a) **lew** » 29.08.2018 19:27

.........25-30 lat temu bawiłem się w takie biegi, nawet nie wiedząc ,że tak się to nazywa tj z Łysej Polany na Rysy, potem przez Szpiglasową na Piatkę i dalej Zawrat, Świnicę i Kasprowy do Zakopanego- nawet zmieściłbym się z grubą nawiązką w waszym limicie czasowym. Dzisiaj zostaje mi wam zazdrościć i podziwiać.

napisał(a) **Bea.ta** » 29.08.2018 19:32

25 - 30 lat temu nie lubiłam biegać

jeszcze 10 lat temu tak było :roll:

Limit wygląda na przerośnięty ... ale uwierz - nie jest taki