Suplementy diety

ANITA:) napisał(a):
A na wadze 1,5kg mniej

Choróbska nikomu nie życzę, ale spadku wagi jak najbardziej Oczywiście tylko tym, którzy tego chcą

Powiedz, co brałaś? Może to lepsze, niż suplementy?


Mam nadzieję, że już lepiej z Tobą. Zapowiadają "upały".
Szkoda by było, gdybyś nie mogła wyżyć się w spacerach nadmorskich po tej zimie.

O, właśnie - jod, dużo jodu

weldon napisał(a):
Powiedz, co brałaś? Może to lepsze, niż suplementy?


Mam nadzieję, że już lepiej z Tobą. Zapowiadają "upały".
Szkoda by było, gdybyś nie mogła wyżyć się w spacerach nadmorskich po tej zimie.

O, właśnie - jod, dużo jodu

Obawiam się że ten spadek wagi to raczej "zasługa" choróbska Choć musze przyznać, że po tych sup... jakoś tak straciłam ochotę na słodkie, a to już COŚ

No i na szczęście ze mną juz trochę lepiej, powoli chęć do życia wraca A w te zapowiadające upały to jakoś nie chce mi się wierzyć więc zadbałam sama aby o nich sobie i dzieciom przypomnieć i na kwiecień zaklepaliśmy tydzień ciepełka

No co Ty, upał jak nic u mnie teraz +7,5
Tylko słońce cosik nie może się przebić

Ok, schudłam 3-4 kilo, nie wiem czy od ćwiczeń, czy ogólnie od diety żm, żp czy jakiejś takiej podobnej.
Spodnie z dupska lecą, trzeba szelki nosić, dobrze, że modne są teraz hehe...
No nie mam czasu ostatnio na nic, to i na jedzenie też
A3W już nie robię, bo nie podołałam, jednak słabizna jestem, cienias i wogóle, ale zadowolona jestem, bo trochę "wypłaszczałam"
Pozdrawiam i mam nadzieję, że nie posiądę spowrotem tych 3 kilo
k.

mutiaq GRATULUJĘ! Ja dzisiaj też zauważyłam spadek o kolejne 0,5kg. W sumie jest 2kg mniej Mam cichą nadzieję, że do konca tygodnia jeszcze coś mi się uda zgubić, bo z racji tego że mężula nie ma to i obiadków w domu niet

Wytam Diewczyne.Moge cosz powiedżit na ten temat bo sam jestem na diecie ponad 5 miesency i straczylem ponad 26 kilo,a mam zamiar żuczyt kolejnich 15 kg.Sam nie używam żadnych tabletek spomagajoncych. Hodze do paniy dietolog ktura my ulaże nowy jadlospis co mieszonc.Dużo szpacerujem i ostatnio jeżdym rowerem.Droga nije prosta ale je warta tych menczenia.Jestem wielkim smakoszem i uwielbijam jeszcz .Mam 5 posilkuw na dżien i nie czujem fyzicznego glodu ale w glowy mam ochote na wszysko co je slotko.Pozdrawliam

Josko Bulic napisał(a):Wytam Diewczyne.Moge cosz powiedżit na ten temat bo sam jestem na diecie ponad 5 miesency i straczylem ponad 26 kilo,...........

Josko jestem pod wrażeniem To jest dopiero wyczyn Gratuluję

Josko Bulic napisał(a):...Moge cosz powiedżit na ten temat bo sam jestem na diecie ponad 5 miesency i straczylem ponad 26 kilo,a mam zamiar żuczyt kolejnich 15 kg....

Josko to trzeba mieć w głowie - tzn, zaprzeć się samego siebie. Ja tak rzuciłem palenie i wcale mi to po głowie nie chodzi żeby zapalić a nie palę już rok. (Wczoraj była rocznica )

Gratuluję Do tego trzeba po prostu dojrzeć. Trzeba dojrzeć do decyzji - to coś mi w życiu przeszkadza (w Twoim przypadku nadwaga - w moim przypadku kaszel palacza).

Trzymam kciuki - oby tak dalej. W sumie to dobrze, że jest ktoś (dietetyczka), kto pomaga. Dobrze, że nie odchudzasz się na ślepo.

Pozdrav

Dżienki dla gratulacie .Ja Leszku gratulujem za żucenie palenia ,sam tesz musze żuczyt to gowance i wruczyt sie do sportu.W mlodoszczy trenowalem boks do wojne o nepodleglom Hrvatske.Nie stety tam zaczelem palycz papiroski i pszytilem ,wydaje my sie da je to wynik stresu kturego tam nije brakowalo.Teras jak schudlem 26 kg czujem sie jak motylek i jestem jeszcze bardżie zmotiwowany do nastempnych walki z paleniem i otchudzaniem. Dżienky bogu jestem visoki mam zrostu 196 cm pa nie bilo wydacz za barzo na mni tom nadwage,a może my sie tak tylko wydawalo? Anita twoje odchudzanie jes prawydlowo bo moja pani dietolog muwy da 0,5 do 1 kg tygodniowo jest naj lepsze chudniencze i czyenszko sie wraca efekt jojo po takym zdrowym chudnienczu.Tak tszymat Anita i tszimam kczuky dla Ciebe

Leszek Skupin napisał(a):... a nie palę już rok. (Wczoraj była rocznica

No to, w twoje ręce, Leszek

weldon napisał(a):

Leszek Skupin napisał(a):... a nie palę już rok. (Wczoraj była rocznica

No to, w twoje ręce, Leszek

Przecież to nie dziewczyna go zabiła tylko joint ... Jointem się udusił a słyszałeś na końcu kaszel miewałem gorszy oj miewałem ja gorszy kaszel... ten to pikuś....

Leszek Skupin napisał(a):... miewałem ja gorszy kaszel... ten to pikuś....

Taki?