Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 11.05.2021 05:34

W górach? W sensie pod ostrą górę? No oczywiście ....masz rację

wpadaj to pobiegamy

Rekord czasowy. 4km w dwie godziny. W świeżym śniegu po kolana

plan był ambitny ...rozsądek zwyciężył. Pierogi na Lipowskiej i powrót skrótem do samochodu.
Góry cały czas uczą pokory.

napisał(a) **Bea.ta** » 15.05.2021 10:12

Na szybko Blatnia z rana innymi szlakami niż zwykle. 10i pół km wpadło

I dzisiaj przekroczyłam 1000km w tym roku

napisał(a) **Nefer** » 15.05.2021 14:18

Ja dzisiaj 12,5 km asfaltowe warszawsko-podwarszawskie, na więcej nie miałem czasu. :wink:

napisał(a) **Bea.ta** » 15.05.2021 19:47

Asfalt jest dobry na szybkie bieganie jak nie ma czasu

napisał(a) **Bea.ta** » 15.05.2021 22:51

Właśnie wróciłam z mety

Moje trzy szalone koleżanki spełniły swoje marzenie

240km górami. Od Rabki do straconki. Początek lub koniec Małego Szlaku Beskidzkiego.
Biegły od 20 w środę do 23 dzisiaj. Parę godzin spania

żyją i wyglądają świetnie

napisał(a) **Nefer** » 16.05.2021 06:45

Rzeczywiście koleżanki trochę szalone.

Ale najważniejsze, że przeżyły i mają się dobrze

.

napisał(a) **Bea.ta** » 16.05.2021 08:58

Szalone to jedno z określeń

przede wszystkim mocno wybiegane. Poukładane niesamowicie z bardzo mocnymi głowami. Bez tego taki dystans nie ma szans. Siła jest. Nogi są. Głową wątpi i po ptokach.
Dwie z nich rok temu zrobiły 80km ultra, tak po prostu bez żadnych zawodów.
Jesienią w 40 parę godzin Mały Szlak beskidzki 140km a do tego pobladzily i wyszło im 160km

Biegają wszystkie bardzo długie dystanse na zawodach. Więc to było tylko ....trochę więcej niż zwykle

napisał(a) **Bea.ta** » 17.05.2021 20:16

Wolne za 1 maja, nie ma gnicia w piernatach

4.45 pobudka i z 3 świrami 21km w deszczu po górach.
Trasa fajna turystycznie i widokowo, dzisiaj z widokami było gorzej ale i tak super

Lipowa Ostre - Magurka Radziechowska - Magurka Wiślańska - tu miała być Barania Góra ale rozsądek wygrał, jak zaczął sypać śnieg - Malinowska Skała - Skrzyczne i rwącym potokiem na dół do Lipowej, miało być trasą pożarową, żeby biec .... żeby dłużej, ale była taka ściana wody, że zejście niebieskim do Zimnika.
Będzie powtórka, jak skończy się monsun

napisał(a) **Nefer** » 17.05.2021 21:19

Niezła wycieczka poranna

.
Ja dzisiaj wieczorową porą 9,5 km zaliczyłem :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 18.05.2021 06:28

Ja mam buty na wylot mokre bo i górą mi się parę razy nalalo, więc oficjalna wersja jest taka, że pójdę w teren jak wyschną .... nieoficjalna natomiast .... mam trzy pary starych butów

ale cały czas pada. Chociaż po wczorajszym to chyba już mnie nic nie ruszy

napisał(a) **longtom** » 18.05.2021 13:22

Bea.ta napisał(a):....ale cały czas pada. ...

A w Poznaniu sucho!

napisał(a) **Bea.ta** » 18.05.2021 15:47

Przed chwilą ściana deszczu. Teraz słońce ale niebo sine.

napisał(a) **Nefer** » 22.05.2021 12:32

Dzisiaj deszczowe 13 km zaliczone

.

napisał(a) **Bea.ta** » 22.05.2021 19:42

Wczoraj luźna dyszka w lesie przy zaporze w Goczałkowicach, nie dość, że prosto to jeszcze aż 49m wznoszenia

odbiłam sobie dzisiejszą Błatnią turystycznie

8km ale za to 494m do góry

napisał(a) **longtom** » 25.05.2021 16:31

longtom napisał(a):A w Poznaniu sucho!

I pewnie dlatego takie dziwne konwalie zakwitły.

pzdr