Bieganie

Tak, auto na tym samym parkingu

Jakie koleżanka Beata ma duże zielone sportowe buty. Nie przy duże one są. Toż to męski rozmiar pi razy drzwi 45. Coś trzeba zrobić z takimi stopami bo łatwo na kamieniach doznać kontuzji kończyny dolnej.

Ural napisał(a):Jakie koleżanka Beata ma duże zielone sportowe buty. Nie przy duże one są. Toż to męski rozmiar pi razy drzwi 45. Coś trzeba zrobić z takimi stopami bo łatwo na kamieniach doznać kontuzji kończyny dolnej.

Tak, masz rację - buty w rozmiarze 38, numer większe niż powinny być, gdyż biegając w butach idealnie dopasowanych jest duża szansa na "zgubienie" paznokci, nie wspominając o zbiegach, a jak wiadomo ja biegam po górach.

Moje dzisiejsze trofeum .

Gratuluję
Trochę Was tam było na tym półmaratonie.
A Mistrza Kamila Leśniaka w stroju wróżki widziałeś?

Dziękuję .
Ukończyło ponad 12 700 osób, nie wiem, ile wystartowało.
Przebierańców różnych widziałem, ale wróżki chyba nie.

Dzisiaj słonecznie, acz wietrznie - 13 km asfaltowe zaliczone .

W załączeniu przedstawiam tygodniowe sprawozdanie : (sic!)
....."w zeszły weekend" zrobiłem 180 km rowerem w sobotę, w niedzielę 4 pływania i 40 biegania; potem mi napisało, że trzeba zrobić 3 dni "nicnierobienia". Mimo tego, ponieważ była ładna pogoda , to we wtorek pobiegłem do pracy czyli 12 km ,oraz zrobiłem 40 km rowerem ,"co by" popływać na basenie. W środę po rowerowej wyprawie do pracy, poszliśmy potruchtać i zrobiłem tylko 5 km bo dostałem arytmii na zegarku.
W czwartek była ładna pogoda, po rowerze poszliśmy biegać ,ale kolega otrzymał wiadomość , w trakcie biegu ,że ma bardzo zły wynik (prawdopodobnie rak) i po 3 km było po biegu. Wczoraj udało mi się zrobić
10 biegania+20+2+20, ale w trakcie powrotu przemokłem,bo zaczęło padać. Dzisiaj poda od rana, więc tylko 10 km na skiturach. Też przemokłem .Właśnie skończyłem wykręcać odzież.

Ja w środę trzy lotniska na szybko, dzisiaj tylko dwa - bo pies odmówił współpracy
Jutro przekonamy ją, że da radę więcej zrobić las odpada na dwa tygodnie dla zwierzaków domowych, bo akcja lisy i opryski były...

Nie zwichnij nogi bo nici będziesz miała z urlopu w Chorwacji. Uważaj na siebie Beata. Bądź czujna, sprytna i ostrożna, Nie ufaj nikomu.

Dzięki za troskę nie ufam nikomu nigdy i czujna jestem jak ważka

Dzisiaj nauka biegania na smyczy udało się - zdałam

Musisz być interesującą osobą Beata. Mieć takie samozaparcie do biegania. No, no, no. Pozdrawiam.

Ładne widoki na horyzoncie.

Ciężko mi połączyć interesująca z samozaparciem i jeszcze do biegania ale oczywiście dziękuję
A widoki - takie mam po prostu - po prawej Palenica i zbocza Błatniej, jakby było więcej w lewo - to i Szyndzielnia by się załapała.

Fajne widoczki. W każdym bądź razie coś innego niż moje mazowieckie równiny.

U mnie nawet równe bywa pod górę to akurat jest taki se widoczek, z lotniska mam widok od Błatniej po Klimczok, przy dobrej widoczności Babia Góra nawet