Bieganie

napisał(a) **Bea.ta** » 04.01.2020 23:34

longtom napisał(a):Strava już mi pita za 2019 rok wyliczyła.

Przypadkiem dzisiaj odkryłam, że mój Polar też mnie wyliczył

żeby te spalone kalorie przeliczyły się na minusowe kilogramy .... ehhhh :roll:

napisał(a) **Bea.ta** » 05.01.2020 17:17

dzisiaj 18km w mega zimowych warunkach

napisał(a) **longtom** » 05.01.2020 23:01

Bea.ta napisał(a):dzisiaj 18km w mega zimowych warunkach

Po jeziorze wokół którego często biegam, dzisiaj facet pływał kajakiem. A morsowało ze 150 szaleńców.
pzdr

napisał(a) **Bea.ta** » 05.01.2020 23:07

longtom napisał(a):Po jeziorze wokół którego często biegam, dzisiaj facet pływał kajakiem. A morsowało ze 150 szaleńców.
pzdr

U nas też do morsowni

czasem tłumy się ładują, ale na szczęście nie 150 szt jednocześnie

Za to w górach dzisiaj były tłumy. Biegacze, turyści, rodziny z dziećmi na sankach

Powariowali

napisał(a) **lew** » 07.01.2020 17:50

......... z uwagi na to iż, garmin napisał, że mam bezwzględnie przez 4 dni nic nie robić , po ostatnich 3 krotnych wejściach na Kasprowy i 1 krotnym na Kopę +bieganie, rower i pływanie , uskuteczniałem 5 km truchty do wczoraj przez 3 dni; dzisiaj 10 i rower;

napisał(a) **Nefer** » 11.01.2020 15:20

Dzisiaj charytatywnie pobiegane

.

napisał(a) **Bea.ta** » 11.01.2020 22:54

Super

Ja mam jutro półmaraton górski ..... dam znać po

napisał(a) **lew** » 11.01.2020 23:52

....ja też na skiturach :lol:

napisał(a) **Bea.ta** » 12.01.2020 18:14

Półmaraton górski za mną

Pogoda super. Zero stopni i słońce. Lód i błoto. Pierwszy raz zaliczona trasa.

napisał(a) **lew** » 12.01.2020 18:21

......półmaraton górski na skiturach zaliczony. Piękna pogoda, słońce, -1'' C. Rewelacyjny śnieg, po południu lekko zmrożony.

napisał(a) **Nefer** » 13.01.2020 21:38

lew napisał(a):......półmaraton górski na skiturach zaliczony. Piękna pogoda, słońce, -1'' C. Rewelacyjny śnieg, po południu lekko zmrożony.

Bea.ta napisał(a):Półmaraton górski za mną

Gratulacje dla obojga.

Ja przed chwilą wróciłem z wieczornej przebieżki - 9 km :wink:

.

napisał(a) **Bea.ta** » 13.01.2020 22:14

Dziękuję

ja dzisiaj w ramach regeneracji miałam zakręcony dzień, ale szybką pętlę miejską zrobiłam

Czując mięśnie powczorajsze

zauważyłam, że po moim mieście, a zwłaszcza w centrum - można niezły trening z podbiegami mocnymi zrobić

napisał(a) **Ural** » 14.01.2020 10:47

Bea.ta napisał(a):Półmaraton górski za mną
Pogoda super. Zero stopni i słońce. Lód i błoto. Pierwszy raz zaliczona trasa.

Jakieś te buty wielkie są. :roll:

napisał(a) **Bea.ta** » 14.01.2020 20:13

Ural napisał(a):Jakieś te buty wielkie są.

No są, numer za duże, bo takie mają być, rozmiar na zdjęciu 38.
Moze Ty masz za duży monitor?

Dzisiaj w ramach regeneracji, turystycznie z elementami biegu, 18km po górach. Słońce, śnieg, Tatry na horyzoncie.
Lodowisko w niektórych miejscach, ale w raczkach - spokojnie

napisał(a) **lew** » 15.01.2020 00:16

"Gratulacje dla obojga.

"

.......uprzejmie dziękuje za uznanie :lol:

Mam "fioletowe powietrze od dwu dni, co wyklucza jakąkolwiek aktywność na świeżym powietrzu w miejscu zamieszkania zostaje basen i półgodzinna wycieczka w okolice Babiej.Tam z uwagi na wysokość było trochę czyściej. Zrobiłem godzinne podejście , wcześniej 45 min trucht po asfalcie, ale tam też się nawdychałem , bo ruch był duży. Tatr widać dziś nie było, mimo w miarę słonecznej pogody.