Czy i jak przygotowujecie skórę na połdn. słonko?

napisał(a) **janniko** » 11.06.2009 07:40

Witam
Mając pewne (można rzec - wieloletnie) doświadczenie z słońcem południowym, staram się już w maju i czerwcu powoli przygotowywać swoją skórę (weekendowe sesje opalania się), żeby potem nie cierpieć w pierwszych dniach wakacji i nie być zmuszonym do urzędowania pod parasolem plażowym.
Lecz w tym roku jakoś mnie "odpycha" nasze polskie słonko...
Wczoraj np. w Krakowie "waliło" z nieba żarem, miałem czas, lecz zupełnie nie odnalazłem w sobie ochoty na podsmażenie się..

Czy to z naszym słonkiem coś nie tak, czy może mój organizm coś mi sugeruje?

Czy wy się też przygotowujecie na okoliczność południowego słonka?

pozdrav

napisał(a) **jorgus111** » 11.06.2009 08:05

janniko napisał(a):Czy wy się też przygotowujecie na okoliczność południowego słonka?

Odpowiedź

Katarzyna Głydziak Bojić napisał(a):Przede wszystkim należy naprawdę rozsądnie "dawkować" sobie słońce (z umiarem i stopniowo, nie od razu "na maxa"). Nie przesiadywać w zasięgu promieni słonecznych całymi dniami. Unikać wystawiania się na słońce w godzinach od 12 - 15, 16. I nie "smażyć się" leżąc plackiem" (żeby źle się nie skończyło). Tu słońce jest tak mocne, że nie trzeba specjalnie się opalać, by być opalonym. Co do wysokości faktorów to bardzo indywidualna sprawa. Z całą pewnoscią wyższy faktor niż w Pl, ale to każdy musi sobie sam ustalić. Ja używam na przemian 15 i 30 w zależności od okoliczności i od tego, jak mi skóra podpowiada. I obowiązkowo jakiś "after sun" balsam, bo skóra baaardzo się wysusza (słońce plus bardzo słony Adriatyk); po co ma się szybciej starzeć i "marszczyć". Mocna opalenizna postarza (zarówno wizualnie jak i "w konsekwencji")
Nie zapominać o czymś na głowę i dużej ilości płynów.
Pozdrawiam

http://cro.pl/forum/viewtopic.php?p=377999#377999

napisał(a) **Kevlar** » 11.06.2009 10:47

Mi jakoś opalenizna wolniuuuteńko schodzi więc nie mam po trzeby się przygotowywać. Fitrów i innych specyfików też nie używam. No, może sporadycznie.

napisał(a) **Rysio** » 11.06.2009 10:52

Takie wsioki jak ja nie muszą się przygotowywać, bo od kwietnia biegam po ogródku więc do słonka już przywykłem

Ps. Filtrów używam oczywiście

...
w fotografii :wink:

napisał(a) **Kacper111** » 11.06.2009 11:13

olejek z filtrem, piwko w dłoń i słoneczko fajnie chwyta

napisał(a) **dallaska** » 11.06.2009 11:31

krem okulary słoneczne chustka na głowę

napisał(a) **Vjetar** » 11.06.2009 14:32

Trzeba na słoneczku od maja jak najwięcej się hartować.

napisał(a) **Majka** » 16.06.2009 18:57

Jacku, trudno hartować się na słoneczku przy takiej deszczowej pogodzie jak teraz

Przyznam, że mam dość jasną cerę i trochę pękam przed południowym słoneczkiem, za radą kosmetyczki zaryzykowałam kupno preparatu w formie tabletek do łykania betabronz z Walmarku...po miesiącu skóra pięknie lekko oliwkowa...teraz pakuję filtry do bagażu i jadę bez obawy

pozdrawiam

napisał(a) **madalena1** » 16.06.2009 19:01

niestety pogoda nie sprzyja hartowaniu ciałka :cry:

zabiorę krem z filtrem i tyle

napisał(a) **szaraczek1985** » 16.06.2009 19:43

dokładnie ! pogoda w tym roku nas nie rozpieszcza ;/ nawet gdy mam już czas i chciałabym się poopalać na ogródku to w Poznaniu albo chmury albo deszcz ;/ daaawno nie było takiego maja i czerwca, baa były lata kiedy opalać się można było w kwietniu przy pięknym słoneczku

dlatego czekam z niecierpliwością na urlop

na szczęście mam dość ciemną karnację i nigdy nie spiekłam się na raczka więc i w tym roku się o to nie obawiam

wystarczą mi okulary, chustka na głowę i filtr max 10

napisał(a) **Vjetar** » 17.06.2009 06:39

Zawsze można hartować kilka razy pod lampą.

napisał(a) **janniko** » 17.06.2009 06:45

JacYamaha napisał(a):Zawsze można hartować kilka razy pod lampą.

No właśnie gdzieś wyczytałem w mądrych pismach, że solarium zupełnie nie daje nam podkładu pod południowe słońce.
Solarium daje kolor, ale można się równie dobrze spalić pod pseudo-opalenizną z solarium?!
Ciekaw jestem czy to bzdury czy prawda.

:?:

napisał(a) **Użytkownik usunięty** » 17.06.2009 07:06

janniko napisał(a):....Ciekaw jestem czy to bzdury czy prawda....

Moim zdaniem bdzura jakich wiele w kolorowych gazetkach z cyklu: "Chwila dla Debila" ;-)

Nie raz testowałem wariant z solarką jak nie miałem czasu lub przez brak ładnej pogody nie było mozliwości uodpornić się na słońce.
Po 10 wizytach szedłem z marszu na plaże, gdzie siedziałem cały dzień na słońcu i jakoś nie widziałem żebym miał kłopoty.
Natomiast raz w Tunezji bez zadnego wcześniejszego podkładu słonecznego w pierwszy dzień po przylocie siedziałem cały dzień na słońcu - efet: niezłe poparzenie, trzeba było kilka dni siedzieć w cieniu zanim bąble zeszły. I to była nauczka dla mnie, że więcej bez "podkładu" w ciepłe kraje nie jeżdzę.

napisał(a) **janniko** » 17.06.2009 07:57

Piotrek_B napisał(a):Nie raz testowałem wariant z solarką jak nie miałem czasu lub przez brak ładnej pogody nie było mozliwości uodpornić się na słońce.
Po 10 wizytach szedłem z marszu na plaże, gdzie siedziałem cały dzień na słońcu i jakoś nie widziałem żebym miał kłopoty.

Piotrek B. Dzięki wielkie!
Od dziś nie czytam już żadnych "Chwila dla ciebie" lub "Pani domu" (tylko Wyborcza!).
W takim razie wypróbuję chyba w tym roku solarę.

Ale jakby co, to Piotrku_B, obciążę cię kosztami leczenie z poparzeń!!!
:twisted:

PS
Piotrku_B
A zapodaj mi proszę, jeśli będziesz na tyle uprzejmy, jakie dawki stosowałeś przez te 10 razy?
How much minutes for ones?
ile minut na jeden raz?

No bo wiesz.. rak, martwica, ch.. muje itp.
Już nie jestem taki młody, no i bladym niczym Golumn