napisał(a) maniust » 12.01.2012 22:38
arturac napisał(a):coś chcesz zgubić na tym rowerku? czy formę wyrabiasz przed sezonem?też powinienem doopę ruszyć...
Forma się przyda , nie mówię o klacie i bicepsach , to mi zwisa i za stary już na to jestem , ale kondycji nigdy nie jest za mało.
A....... i zrzucić trochę balastu mi by się przydało......

i ograniczyć żarcie.
Jak to mówią najlepsza , dieta Żp.
Jolu nie wiem ........pewnie łatwe , ale nie wsłuchuję się dziś specjalnie pod ZZ.

Ostatnio edytowano 12.01.2012 22:39 przez
maniust, łącznie edytowano 1 raz